Ostatnio Oglądane

Sól Epsom - Siarczan Magnezu - Kup teraz

Taniej o 33%
Do ulubionych
Taniej o 18%
Do ulubionych
Taniej o 31%
Do ulubionych

Sól Epsom

Sól Epsom, znana także jako sól gorzka lub siarczan magnezu, wzięła swoją nazwę od miejscowości położonej w południowej Anglii. To właśnie w Epsom zainicjowano odparowywanie siarczanu magnezu (MgSO4) ze źródeł wody mineralnej. Uzyskany czysty związek siarki i magnezu znalazł szerokie zastosowanie w medycynie i w kosmetyce.

Swoją strukturą i barwą Epsom przypomina zwykłą sól kuchenną. Ma neutralne pH i jest bezzapachowa, ale odznacza się charakterystycznym, gorzkim posmakiem. Sól Epsom zawiera nie mniej niż 9,7% czystego magnezu i 12,9% czystej siarki. Ze względu na to, że oba pierwiastki mają ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, regularne stosowanie siarczanu magnezu przynosi wiele korzyści. Zabiegi z użyciem soli Epsom są bardzo popularne w USA, a ostatnio jest o nich coraz głośniej także w Polsce.

Źródło siarki i magnezu

Większość populacji cierpi na niedobór magnezu, tymczasem jest on jednym z najcenniejszych pierwiastków występujących w przyrodzie. Dzięki przeprowadzonym badaniom wiemy, że siarczan magnezu najlepiej przyswajamy przez skórę, a nie przez przewód pokarmowy. Kąpiel w soli Epsom szybko uzupełni niedobory, a w dalszej perspektywie przyniesie zauważalne, zdrowotne efekty. Co ciekawe, sól gorzka posiada wyłącznie korzystne właściwości. Działa relaksująco, łagodząco i oczyszczająco, leczy rany i schorzenia, zwiększa odporność i wytrzymałość oraz przynosi całościową poprawę funkcjonowania ludzkiego organizmu.

Zalety i właściwości soli EPSOM

  • Łagodzi zaparcia - To chyba najbardziej znane zastosowanie soli Epsom. Podana w postaci roztworu działa jako środek przeczyszczający, a w mniejszych dawkach pobudza wydzielanie gruczołów trawiennych i działa żółciopędnie.
  • Relaksuje, zwalcza stres - Zawarty w soli Epsom magnez działa uspokajająco na układ nerwowy i wzmaga produkcję serotoniny. Tym samym człowiek czuje się odprężony i bardziej energiczny. Kąpiąc się w soli Epsom trzy razy w tygodniu można zauważyć ogromną różnicę w swoim samopoczuciu i wyglądzie. Warto wspomnieć, że magnez poprawia jakość snu i obniża ciśnienie krwi.
  • Łagodzi ból i skurcze mięśni - Sól Epsom koi nie tylko napięcie, ale i wiele rodzajów bólu (m.in. mięśni, stawów, kręgosłupa, ból pourazowy i migreny). Siarczan magnezu łagodzi stany zapalne, a także eliminuje problem zmęczonych nóg i uciążliwych skurczów mięśni. Prawidłowe funkcjonowanie mięśni, nerwów i enzymów jest możliwe m.in. dzięki podtrzymywaniu przez magnez równowagi elektrolitowej.
  • Eliminuje toksyny - Sól Epsom zawiera siarczany, które oczyszczają organizm z metali ciężkich i innego rodzaju toksyn. Dzięki temu, że nasza skóra jest porowata, kąpiel z dodatkiem soli Epsom wywołuje odwróconą osmozę – w ten sposób szkodliwe substancje mogą wydostać się z organizmu.
  • Poprawia kondycję skóry - Sól gorzka zmiękcza, złuszcza i wygładza skórę, a także przyspiesza gojenie się ran i podrażnień. Pod jej wpływem obrzęki i siniaki ulegają wyraźnemu zmniejszeniu. Sól Epsom pomaga w leczeniu grzybicy, trądziku i łuszczycy.
  • Zapobiega chorobom - Siarczan magnezu bierze udział w przetwarzaniu insuliny i sprawia, że jest ona lepiej przyswajalna dla organizmu. W związku z tym sól Epsom zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, a także zapobiega nasilaniu się choroby. MgSO4 usprawnia również działanie układu krążenia. Biorąc kąpiele w soli Epsom zapewniamy sobie ochronę elastyczności tętnic, a także zmniejszamy ryzyko udarów, zakrzepów i chorób serca.

Sposoby na wykorzystanie soli Epsom

  1. Odprężająco-kojąca kąpiel w solance
    Wystarczy dodać do wanny 2 szklanki soli, odczekać do momentu rozpuszczenia i wejść do wody na 15-20 minut.
  2. Kompresy z soli epsom
    Solne okłady skutecznie ukoją oparzenia, opuchliznę, zwichnięcia, ukąszenia oraz wszelkie inne bóle i obrzęki. Zastanawiasz się, jak je wykonać? 2 szklanki soli Epsom rozpuść w ciepłej wodzie, następnie zamocz w niej gazę i przyłóż kompres w problematyczne miejsce.
  3. Środek przeczyszczający
    Rozpuść 1 łyżkę soli gorzkiej w szklance wody i wypij powstałą w ten sposób miksturę.
  4. Pielęgnacja twarzy solą epsom
    Z użyciem soli Epsom można przygotować peeling (mieszając pół łyżeczki soli z kremem), a także domowy krem (3 łyżeczki soli + 1 łyżeczka wody destylowanej, całość podgrzać i dodać do zwykłego kremu).
    To nie koniec zastosowań soli Epsom. Istnieje jeszcze wiele innych wariantów, w tym specjalna solanka do moczenia stóp, peeling całego ciała, mikstura do usuwania lakieru z włosów albo mieszanka do zwiększania objętości fryzury. Internet aż roi się od przeróżnych przepisów na kreatywne wykorzystanie soli Epsom. Wypróbuj je na własnej skórze!

Pozostań w kontakcie

Zapisz się na newsletter i zyskaj 50zł rabatu na zakupy powyżej 250zł*

*Rabat nie łączy się z innymi promocjami. Kod ważny bezterminowo. Uprawnia do jednorazowego rabatu.