Dieta bez pszenicy - William Davis

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis

Bardzo modna ostatnim czasem dieta bezglutenowa ma swoich wiernych zwolenników. Wielu dietetyków uważa, że bez względu na to czy może się spożywać gluten czy też choroba zwana celiakią takie spożycie uniemożliwia, powinno się go ograniczyć w codziennej diecie. Dlaczego? Otóż ograniczenie a nawet zupełne wykluczenie pszenicy i glutenu z diety oczyszcza organizm, sprzyja lepszemu samopoczuciu i ułatwia zrzucenie kilku zbędnych kilogramów.

Dzięki poradnikowi obcojęzycznych autorów możesz przeczytać, jakie są opinie na ten temat środowiska amerykańskich dietetyków! Dieta bez pszenicy - William Davis to doskonała lektura, by zaczerpnąć nieco wiedzy na temat pszenicy, jej obecności w produktach i wpływu na organizm człowieka. Warto również przejrzeć rozdziały poświęcone komponowaniu codziennego jadłospisu i dobieraniu produktów nie zawierających pszenicy czy glutenu. Rady i metody zawarte w książce pomogą z pewnością zrzucić nieco kilogramów i przygotować się do sezonu wiosenno-letniego. Warto pobudzić ciało i odżywić sylwetkę!

Wydawnictwo: Bukowy Las