Zadzwoń i zamów: 44 711 15 10
Idosell security badge
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness Grzegorz Andrzejewski
Promocja Polecany
4.50/5.00Opinie (2)

Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness Grzegorz Andrzejewski

  • Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness to podręcznik dietetyczno-treningowy opracowany przez Grzegorza Andrzejewskiego - pasjonata, który sportami sylwetkowymi zajmuje się od 30 lat.
43,91 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 49,90 zł / szt.
Cena regularna 49,90 zł / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w dużej ilości
Produkt dostępny w dużej ilości
30 dni na łatwy zwrot
Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz na miejscu
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness Grzegorz Andrzejewski
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness Grzegorz Andrzejewski
Zadzwoń i zamów: 44 711 15 10
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness to podręcznik dietetyczno-treningowy opracowany przez Grzegorza Andrzejewskiego - pasjonata, który sportami sylwetkowymi zajmuje się od 30 lat. Tytuł ten skierowany jest do wszystkich, którzy pragną systematycznie pracować nad swoją sylwetką. Z pomocą poradnika dowiemy się, co należy robić, jak ćwiczyć i co jeść, aby zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować tkankę tłuszczową oraz kształtować sylwetkę. Perfect Body dostarcza kompleksowej wiedzy, która pozwala dopasować elementy treningu oraz diety do własnych potrzeb oraz możliwości - na każdym poziomie zaawansowania treningowego.

Perfect Body to pozycja obowiązkowa dla stałych bywalców siłowni (niezależnie od poziomu wytrenowania). Porady wieloletniego pasjonata kulturystyki będą przydatne zarówno dla amatorów fitnessu, zawodników przygotowujących się do zawodów jak i trenerów. Grzegorz Andrzejewski opracował wiele metod treningowych i to nimi podpierał się przy przygotowywaniu tego podręcznika.

Co znajdziemy w Perfect Body?

  • Kompleksowa rozgrzewka
  • Dobór ćwiczeń
  • Tempo i objętość treningu
  • Właściwe odżywianie
  • Trening kondycyjno-redukcyjny
  • Nowoczesne programy etapowe
  • Regeneracja organizmu
  • Taktyka unikania kontuzji
  • Zaawansowane formy treningowe

Autor: Grzegorz Andrzejewski

Wydawnictwo: Aha!

Ilość stron: 456

Format: 38 x 242 x 175 mm

Okładka: Miękka

Symbol
9788372295507
Kod producenta
9788372295507
Autor
Grzegorz Andrzejewski
Wydawnictwo
Aha!
DDD
Tak
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie o Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness Grzegorz Andrzejewski

4.50
Liczba wystawionych opinii: 2
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Opinia potwierdzona zakupem
wszystko w najlepszym porządku, polecam
2024-02-25
Mariusz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Opinia niepotwierdzona zakupem
Fajna opcja dla osób aktywnych, korzystających z siłowni. Można znaleźć różne rodzaje ćwiczeń w zależności od stopnia zaawansowania. Każdy znajdzie jakiś zestaw ćwiczeń dla siebie. Profesjonalnie opracowany poradnik, co więcej zawiera propozycję diet. POLECAM!
2017-09-05
Anonim
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel