Kasze
Nasze babcie ceniły kasze ponad wszystko. Dzisiaj ten wartościowy, pożywny składnik odszedł w zapomnienie, a szkoda! Kasza jaglana, ryże, ziarna to niezwykle zdrowa alternatywa dla codziennych, nudnych ziemniaków. Urozmaicają codzienną dietę, wzbogacając ją o składniki odżywcze, minerały i witaminy. W zależności od rodzaju, posiadają określone właściwości: między innymi regulują ciśnienie tętnicze, łagodzą problemy skórne i objawy kamicy nerkowej.
Przecena
