Poradnik Puregreen

26-11-2020

Produkty superfood są jednym z najlepszych sposobów na naturalne zadbanie o swoje zdrowie i zbudowanie odporności. Pyszne warzywa, drogocenne przyprawy, a nawet sproszkowane algi, które zapobiegają nowotworom, spowalniają procesy starzenia i wzmacniają całe twoje ciało. Wiesz co możesz włączyć do swojej diety już dziś? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się,...

26-11-2020

Szukasz dla siebie najlepszego zegarka na rower, a może chcesz sprezentować go bliskiej osobie? Zanim dokonasz zakupu, musisz dokładnie zastanowić się nad tym, jaki typ sprzętu sprawdzi się podczas treningów, by były jeszcze bardziej satysfakcjonujące i efektywne. Jak wybrać zegarek sportowy dla kolarza ? Poznaj najważniejsze parametry i cztery godne...

20-11-2020

Obecnie coraz więcej osób pracuje z domu. Jak urządzić swoje domowe home office i w co je wyposażyć, aby było wygodne i w pełni funkcjonalne? Zobacz, co polecamy! Bezprzewodowa mysz – pracuj wygodnie! Po co plątać się niepotrzebnymi kablami? W komputerach stacjonarnych jest ich i tak już zbyt duża ilość. Kable uwielbiają się mieszać, pomimo...

12-11-2020

Niezależnie od tego, czy w swoim ogrodzie uprawiasz tylko kwiaty, czy także owoce i warzywa, jesienią czeka Cię wiele pracy. To czas zarówno zbierania owoców i warzyw, wykopywania roślin, jak i zakopywania cebulek kwiatowych. Niektóre z roślin należy zabezpieczyć przed zimą. Do tego zebrać liście, które każdego dnia powiększają kolorowy kobierzec na...

10-11-2020

Soki są nie tylko pyszne, ale przede wszystkim zdrowe, dlatego warto je wprowadzić do swojej codziennej diety. Jeśli masz w domu wyciskarkę wolnoobrotową i zastanawiasz się nad tym, kiedy pić sok i w jaki sposób, by zapewnił ci jak najwięcej korzyści, to doskonale trafiłeś. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak przyrządzać soki, które zadbają o zdrowie...

04-11-2020

Sok jabłkowy jest doskonały do wszystkiego. Będzie zarówno idealnym napojem do śniadania czy obiadu, jak i do samodzielnego picia w ciągu dnia. Świetnie nadaje się do mieszania. Sok jabłkowy pasuje do niemal każdej kompozycji owoców i warzyw. Skoro jesień już w pełni, a jest to najlepsza pora na wyciskanie soku z tych owoców, podpowiadamy, jakie jabłka...

27-10-2020

Syrop imbirowy z miodem i kurkumą to naturalny eliksir zdrowia. Imbir jest znany ze swoich właściwości rozgrzewających, bakteriobójczych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, ma właściwości antybakteryjne. Zawarte w kurkumie polifenole łagodzą skurcze menstruacyjne, choroby układu...

14-10-2020

Nowy rok szkolny już się rozpoczął. Jak pomóc dziecku w tym trudnym i pełnym stresu czasie? Z pewnością odpowiednie posiłki pomogą mu w szkolnych wyzwaniach. Dziś podpowiadamy, jak powinna wyglądać dieta dziecka, które rozpoczęło nowy rok szkolny.  Zdrowa dieta dla dziecka – jak ją komponować? Dieta dziecka niezależnie od tego, czy trwa rok...

12-10-2020

Podczas pandemii koronawirusa warto zadbać o swoją odporność. Tę zaś zbudują odpowiednio zbilansowane posiłki pełne witamin i składników mineralnych. Co warto uwzględnić w swoim codziennym jadłospisie? O tym przeczytasz w naszym wpisie.  Wprowadź zdrowe źródła witamin i składników mineralnych Aby zbudować odpowiednio swoją odporność, zadbaj...

06-10-2020

Odporności nie da się zbudować w kilka dni. Należy o nią dbać cały rok, aby móc jesienią cieszyć się zdrowiem pomimo panującego wokół sezonu na grypę i przeziębienie. Zacznij więc dbać o odporność już teraz, wprowadzając do swojego życia tych kilka niewielkich zmian. Zobacz, od czego zacząć! Przez żołądek do … zdrowia Nie od dziś wiadomo,...

Pokaż kolejne 10 strony