Naturalni uzdrowiciele - właściwości zdrowotne produktów z Twojej kuchni

29-03-2019

NATURALNE LEKARSTWA


Uzdrawianie naszego ciała z wszelkich dolegliwości nie musi oznaczać ciągłego używania leków takich jak antybiotyki, środki przeciwbólowe, maści i tym podobne, ponieważ z czasem nasz organizm uodparnia się na ich działanie. Zbyt częste stosowanie farmaceutyków sprawi, że nasze ciało przyzwyczai się do dawkowania, i że wcześniej czy później będzie potrzebowało większej dawki, aby lek zadziałał. Co więcej, jeśli zażywamy leki nieostrożnie, niezgodnie z instrukcją dawkowania, to mogą pojawić się efekty uboczne. Na szczęście można leczyć bardziej powszechne problemy zdrowotne przy użyciu produktów znalezionych w kuchni, takich jak:

  • Soda oczyszczona to produkt, który zawsze powinieneś mieć pod ręką, ponieważ ma wiele zalet. Poczynając od wybielania zębów, głębokiego oczyszczenia skóry twarzy i skóry głowy, poprze użycie jej jako naturalny dezodorant. Samodzielnie łatwo można wykonać pastę - wystarczy w naczyniu wymieszać sodę z niewielką ilocią wody i myć nią skórę twarzy czy głowy. Jeśli chcesz się pozbyć przykrego zapachu spod pach, to wystarczy wcierać sodę w pożądane okolice.
  • Pieprz cayenne Przyprawy takie jak cayenne są również uważane za naturalnych uzdrowicieli, ponieważ obecna w pieprzu kapsaicyna może pomóc w zwalczaniu stanów zapalnych i złagodzi niektóre bóle w naszym organizmie. Kapsaicyna, czyli substancja, która odpowiada za pikantny smak pieprzu wykorzystywana jest obecnie w medycynie do produkcji leków znieczulających stosowanych zewnętrznie. Ponadto badania naukowców z Uniwersytetu Nottingham udowodniły, że ten piekący składnik pieprzu cayenne może wspomagać leczenie nowotworów. Dodatkowo kapsaicyna ma zbawienny wpływ na zwalczanie wrzodów żołądka, wspomaga pracę układu krążenia, działa przeciwbólowo (np.łagodzi migreny), pozytywnie wpływa na układ odpornościowy oraz zmniejsza poziom cholesterolu.
  • Cytryna - innym naturalnym uzdrowicielem w kuchni, który czyni cuda dla twojego zdrowia, jest cytryna. Cytryna jest znana z tego, że pomaga usunąć toksyny, które nagromadziły się w ciele, a także poprawia trawienie, dzięki czemu organizm w większym stopniu będzie przyswajał i wchłaniał składniki odżywcze. Inną zaletą stosowania cytryny jest pomoc w rozjaśnianiu blizn i ciemnych plam na skórze. Ponadto znane są jej właściwości antyseptyczne, dawniej stosowano ją do odkażania ran. Przyspiesza gojenie i może wspomóc leczenie niewielkich siniaków.
  • Szałwia to jedno z ziół, niezbędne w kuchni, posiadające liczne właściwości lecznicze i łagodzące objawy wielu schorzeń. Preparatów z jej zawartością powszechnie stosowane są podczas miesiączki bądź w okresie menopauzy. O jej dobroczynnym wpływie na kobiecy organizm przesądza obecność fitoestrogenów i olejku eterycznego o działaniu rozkurczowym i przeciwzapalnym. Preparaty lub napary z suszonych liści szałwii przynoszą ukojenie w przypadku obfitych miesiączek lub uderzeń gorąca. Z powodu silnego działania odkażającego i przeciwbakteryjnego, dodatek szałwii powinien znaleźć się w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji skóry trądzikowej, tłustej z tendencją do powstawania niedoskonałości. Oprócz trądziku, pomoże w walce z grzybicą w różnych obszarach ciała. Szałwia może stanowić wsparcie w walce z przeziębieniem lub infekcją, szczególnie górnych dróg oddechowych. W takich przypadkach szczególnie zbawienny jest napar z szałwii – ma właściwości wykrztuśne i ściągające, pomaga w wydalaniu krztuszącej wydzieliny z oskrzeli i zwalczaniu gorączki. Picie preparatów z szałwii to wsparcie dla układu pokarmowego: przynosi ukojenie w niestrawności, reguluje pracę jelit.
  • Kokos Biały miąższ orzecha kokosowego to bogactwo kwasów MTC, których łańcuchy są średniej długości i dzięki temu organizm łatwiej i szybciej pozyskuje z nich cenną energię. Badania potwierdzają, że MTC przyspieszają metabolizm, dlatego osoby z niebezpieczną otyłością brzuszna powinny zwrócić uwagę na właściwości kokosa. Olej kokosowy poprawia wzrost włosów, podczas gdy mleko może być używane do odżywiania i nawilżania skóry, a nawet zmiękczania stóp, zwłaszcza w miejscach, w których rozwinęły się modzele. Ponadto pomagają łagodzić skutki choroby Alzheimera. Produkty powstałe z przetworzenia kokosa – tj. wiórki kokosowe, olej, woda, mleczko i cukier są bogate w kwas laurynowy i kaprylowy o właściwościach hamujących rozwój bakterii, wirusów oraz grzybów, co wzmacnia nasz układ odpornościowy i pomaga w walce z infekcjami.
  • Imbir to kolejny składnik, który uważany jest za naturalnego uzdrowiciela. Został wykorzystany do leczenia wielu chorób i dolegliwości takich jak ból głowy, nudności, skurcze menstruacyjne, a nawet słabe trawienie. Korzeń imbiru zawiera mieszaninę związków biologicznie czynnych (m.in. alkohol, olejki eteryczne, gingerol), dzięki którym praca mózgu jest wydajniejsza, wątroba sprawniej odtruwa organizm, a układ pokarmowy produkuje większe ilości enzymów trawiennych. Lecznicze zastosowanie imbiru sprawdzi się w terapii migreny, pobudzi krążenie, złagodzi bóle miesiączkowe, czy przeciwdziała zakrzepicy żył.
Komentarze

Nie znaleziono wpisów