Poradnik Puregreen- page 3

23-04-2019

Grejpfrut a zdrowe zastosowanie

Grejpfruty są owocami bardzo dobrze wpływającymi na zdrowie ludzkie. W związku z tym specjaliści zalecają spożywanie grejpfrutów przynajmniej kilka razy w miesiącu, dla poprawy swojego zdrowia. Sięgać po te owoce powinni nie tylko dorośli, ale warto podawać je także swoim dzieciom. Dieta bogata w grejpfruty może się też opłacić osobom w podeszłym wieku....

23-04-2019

Poznaj najczęstsze przyczyny utraty mięśni

Atrofia - to słowo używane przez lekarzy w odniesieniu do stopniowego zmniejszania się objętości komórki, tkanki np. mięśniowej, narządu lub części ciała. Możesz myśleć o tym jako o całkowitym przeciwieństwie budowania mięśni. Nie trzeba dodawać, że dla tych, którzy lubią pozostać w formie, utrata mięśni to straszna wiadomość.       W...

18-04-2019

10 zastosowań biotyny, które musisz znać!

Biotyna to bardzo ceniony składnik. Wiele kobiet postanawia suplementować tę substancję ze względu na wiele pozytywnych korzyści, jakie można dzięki niej uzyskać. Co warto wiedzieć o biotynie? Jakie jest 10 jej nieznanych zastosowań? Kto szczególnie powinien włączyć biotynę do swojej diety?  1. Zdrowa i promienna cera, piękne włosy i paznokcie...

18-04-2019

Sernik na zimno

Sernik na zimno to z pewnością jeden z ulubionych deserów w okresie wiosny oraz lata.  Poniżej przepis na wyjątkowy pyszny naturalny sernik.  Z przygotowanym samodzielnie  jogurtem smakuje wyśmienicie! Składniki:  500ml mleka 3,2% 1 saszetka bakterii do jogurt 500g sera homogenizowanego chudego 200g sera mascarpone...

16-04-2019

Wielkanocna Babka Pomarańczowa

Na Wielkanocnym stole nie może zabraknąć BABKI POMARAŃCZOWEJ. Specjalnie dla Was pyszna propozycja. Składniki: 20 dag masła 4 jaja 20 dag cukru 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki proszku do pieczenia  około 120 ml soku z pomarańczy skórka otarta z pomarańczy aromat pomarańczowy cukier puder...

16-04-2019

Mazurek Pomarańczowy

Przepyszne ciasto. Koniecznie spróbujcie! Składniki na ciasto: 200 g masła 125 g cukru 400 g mąki krupczatki 1 aromat waniliowy 2 żółtka 1 jajko Konfitura pomarańczowa: 4 pomarańcze skórka z pomarańczy 2 łyżki cukru 2 łyżki żelatyny jadalne bratki do dekoracji suszone plastry pomarańczy do dekoracji Wykonanie ciasta:...

08-04-2019

Dlaczego warto pić ciepłą wodę z miodem?

Niezależnie od tego, czy jesteś osłabiony z powodu przeziębienia, czy nie możesz dłużej wytrzymać skutków ubocznych picia kawy, wspaniałym pomysłem będzie regularne spożywanie kubka ciepłej wody z miodem . Daje to niezmiernie wiele korzyści, a niektóre z najbardziej imponujących znajdziesz poniżej. Zanim przyjrzymy się tym korzyściom, najpierw...

08-04-2019

Dlaczego warto włączyć orzechy do codziennej diety

Orzechy budzą w Nas zwykle mieszane uczucia. Z jednej strony uważane są za zdrowe i niskoprzetworzone, z drugiej zaś są wysokokaloryczne i zawierają aż 80% tłuszczu – z tego powodu wielu ludzi ich unika. Skład orzechów zależy od gatunku, a nawet ich miejsca uprawy. Wszystkie orzechy posiadają jednak kilka wspólnych, charakterystycznych cech:...

29-03-2019

Naturalni uzdrowiciele - właściwości zdrowotne produktów z Twojej kuchni

Uzdrawianie naszego ciała z wszelkich dolegliwości nie musi oznaczać ciągłego używania leków takich jak antybiotyki, środki przeciwbólowe, maści i tym podobne, ponieważ z czasem nasz organizm uodparnia się na ich działanie. Zbyt częste stosowanie farmaceutyków sprawi, że nasze ciało przyzwyczai się do dawkowania, i że wcześniej czy później będzie...

29-03-2019

Jak rozstać się z trądzikiem

Przewodnik na temat rozstania z trądzikiem Trądzik dotyka milionów ludzi na całym świecie. Czerwone krosty pojawiające się na twarzy i innych częściach ciała mogą być bolesne i swędzące, jeżeli nie podejmiesz działania natychmiast. Istnieje wiele przyczyn trądziku m.in. niezdrowa dieta, stres, geny, a nawet czynniki środowiskowe, takie jak kurz, brud,...

Pokaż kolejną 10 stronę