Sok pomagający zwalczać kamicę nerkową

06-05-2019

Stwierdzono, że u 1 na 10 osób mogą powstawać kamienie nerkowe w różnym wieku. W terminologii medycznej znany jest termin „kamica nerkowa” czyli schorzenie, przyczyniające się do powstawania w drogach moczowych większych lub mniejszych konglomeratów na skutek naturalnie znajdujących się w naszym moczu kryształków mineralnych. Kamica nerkowa zwykle przebiega bezobjawowo, aż do momentu gdy kamień zacznie się przemieszczać w drogach moczowych.

Znanych jest kilka sposobów na powstrzymanie powstawania kamieni nerkowych. Najpopularniejszy to częste picie przefiltrowanej wody. Ponadto powinniśmy się postarać, aby wyeliminować szczawiany z naszej diety, które zwiększają ryzyko powstawania kamicy nerkowej. Produkty bogate w szczawiany to m. in.: szpinak, buraki, truskawki, rabarbar, czekolada, orzechy, otręby, herbata, fasolka- w puszce, świeża lub gotowana.

Zachęcamy również do wypróbowania bardzo prostego soku z naszego przepisu, który pomoże rozpuścić małe kamienie nerkowe, zapobiega ich powiększaniu się oraz złagodzi objawy takie jak nudności, wymioty, ból w boku, krew w moczu i zwiększoną potrzebę oddawania moczu.

Przepis na przygotowanie jednej porcji soku:

SKŁADNIKI:

1 cytryna

1 pomarańcza

1 jabłko

4 plastry arbuza

PRZYGOTOWANIE:

Cytrusy należy obrać i pokroić na mniejsze cząstki. Jabłko obrać i pokroić na mniejsze kawałki.

Z arbuza należy usunąć skórę i pokroić na mniejsze kawałki. Tak przygotowane składniki wrzuć do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskaj sok. Przygotowany w ten sposób sok pij 1-2 razy dziennie. Najlepiej gdy wybierzemy produkty ekologiczne, wtedy w pełni będziemy się cieszyć z zalet tego prostego w przygotowaniu soku.

O skuteczności tego soku decyduje kwas cytrynowy zawarty w cytrynie, który skutecznie rozbija kamienie nerkowe. Ponadto zawartość arbuza, bogatego w potas i wodę pomaga w rozpuszczaniu kamieni nerkowych.

Pyszny sok i szybkie mycie zapewnia HUROM H100S

Marka Hurom od wielu lat jest liderem w projektowaniu i produkcji najlepszych wyciskarek wolnoobrotowych. Kolejnym przełomem w zakresie urządzeń do wolnoobrotowego wyciskania soków, jest Hurom H100S . To urządzenie pełne nowoczesnych rozwiązań oraz sprawdzonych i udoskonalonych technologii. Marka Hurom od wielu lat jest liderem w projektowaniu i...

Poznaj najistotniejsze zalety ksylitolu

Zdrowotne korzyści wynikające z zastąpienia zwykłego białego cukru ksylitolem są liczne. Cukier brzozowy sprawdza się zarówno w przypadku osób, które chcą zrzucić nieco zbędnych kilogramów, jak również w przypadku tych, które pragną zmienić coś w codziennej diecie i zacząć żyć zdrowiej. Poznaj najistotniejsze zalety ksylitolu. Ksylitol – Czym jest...

13-06-2019

Domowe maseczki nawilżające z awokado

Nie wiesz, co zrobić z resztą awokado? Możliwości jest wiele. Jedną z nich może być wykonanie domowej maseczki. Poniżej podajemy przepisy na maskę zmiękczającą suchą i szorstką skórę rąk oraz prostą, bardzo skuteczną maseczkę nawilżająco - odżywiającą do twarzy. K orzyści zdrowotne jakie daje awokado:  1. Awokado pełne jest...

13-06-2019

7 najlepszych roślin odstraszających komary

Zasadź poniżej wymienione rośliny i ciesz się nie tylko ich zapachem i kolorami, ale również  ich zdolnością do odstraszania natrętnych komarów. Oto 7 najlepszych roślin odstraszających komary do Twojego ogrodu:  1. Bazylia Bazylia jest wykorzystywana do smacznych sałatek i sosu pesto, ale może również powstrzymywać komary. Roślina...

13-06-2019

Czym zastąpić wodę - alternatywne zdrowe drinki

Woda bez wątpienia jest korzystna dla zdrowia każdego z nas. Wiele badań udowodniło, że jest w stanie pomóc w utracie wagi, zapobiegać chorobom, nawadniać ciało itp. Ale możesz przeoczyć korzyści zdrowotne jakie daje picie innych zdrowych napojów, jeśli pijesz tylko wodę. Trzy niżej wymienione napoje są bogate w składniki odżywcze,...

12-06-2019

Najzdrowsze śniadania na dobry początek dnia

Podstawowym błędem, który popełnia wiele osób na diecie jest pominięcie śniadania. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tak naprawdę nie jedząc rano śniadania zwiększamy ryzyko przejadania się. Wybór śniadania jest czynnikiem decydującym o Twojej wydajności przez cały dzień. Zdrowe śniadanie musi zawierać węglowodany, białko i błonnik, które będą...

05-06-2019

Letnie truskawkowe szaleństwo

Sok z wykorzystaniem truskawek będzie świetnym początkiem dnia w upalne lato. Można go przygotować  na dwa sposoby: w wersji dla dzieci z limonką  (cytryną), w wersji dla dorosłych z imbirem lub odrobina papryczki chilli dla podkręcenia smaku. Wygląda i smakuje wyśmienicie, do maksimum wykorzystuje zalety truskawek. Składniki:...

05-06-2019

Lody truskawkowe

Latem, gdy sezon na truskawki w pełni i są one najsmaczniejsze warto pokusić się o przygotowanie domowych, naturalnych lodów truskawkowych. Są niezwykle łatwe do wykonania, a ponadto przyniosą ochłodę i orzeźwienie w upalne dni. Najważniejsze zalety domowych lodów: naturalne - nie zawierają konserwantów, barwników, ulepszaczy, z najlepszych i...

04-06-2019

10 Korzyści jakie daje jedzenie truskawek

Truskawki zaraz po jabłkach są jednym z najbardziej lubianych owoców. Nie ma się czemu dziwić - nie tylko świetnie smakują, ale również mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Niektóre korzyści jakie daje spożywanie truskawek to m. in.: - obniżają ciśnienie krwi, - odkwaszają organizm, - wybielają zęby,  - działają odchudzająco -...

31-05-2019

CYTRUSOWA DAWKA ENERGII !

Propozycja letniego orzeźwienia na zbliżające się ciepłe dni. Składniki: 2 grejpfruty 1 pomarańcza 1 mandarynka ½ limonki  Mięta Wykonanie : Montujemy w wyciskarce wolnoobrotowej sito do soków klarownych. Z obranych owoców i mięty wyciskamy świeży sok.

Komentarze

Nie znaleziono wpisów