Rozstępy w ciąży - jak zapobiegać i leczyć

02-08-2016

Ciąża to okres, kiedy kobieta powinna wyjątkowo zadbać o siebie oraz rozwijające się maleństwo. Oprócz oczywistych rzeczy jakimi jest odstawienie używek, spożywanie owoców oraz warzyw, a także prowadzenie zdrowego stylu życia powinno się pomyśleć o swoim wyglądzie. Zazwyczaj od momentu zobaczenia dwóch kreseczek na teście ciążowym nie możemy doczekać się pierwszych zaokrągleń brzuszka, aby pochwalić się naszym szczęściem z całym światem, często zapominamy o późniejszych etapach ciąży oraz czasie po porodzie kiedy będziemy musiały borykać się ze skutkami ubocznymi ciąży jakimi są rozstępy.

Brzuszek ciążowy zaczyna być widoczny na różnych etapach, niektóre kobiety muszą czekać do 5 miesiąca aby ciąża była widoczna, u innych brzuszek pojawia się już w pierwszym trymestrze, ok 8-10 tygodnia. Bez względu na to czy jesteśmy okrąglejsze czy szczuplejsze, czy brzuch rośnie szybko lub wolno każda z nas narażona jest na rozstępy ciążowe.

Jeśli właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży już dziś powinnaś pomyśleć o zapobieganiu rozstępom.
Zapobieganie, to najważniejszy punkt w ochronie przed rozstępami, w czasie ciąży skóra rozciąga się aby pomieścić dziecko, należy ułatwić jej ten proces uelastyczniając jej ściany.
Nawilżanie skóry już od pierwszych dni ciąży jest kluczowym zabiegiem w zapobieganiu rozstępów. Skórę należy nawilżać dwa razy dziennie oraz po każdym prysznicu aby ją uelastycznić. Zapewne myśląc o rozstępach w ciąży większość nas skupia się na okolicach brzucha, niestety nie tylko tam skóra się rozciąga, rosną piersi, skóra na pośladkach i udach również potrzebuje nawilżenia.

Czym nawilżać skórę w ciąży?
Możemy użyć gotowych preparatów dla kobiet w ciąży, dokonując zakupu przeczytajmy skład, nie narażajmy maleństwa na niepożądane substancje chemiczne, omijajmy produkty, w których zawarte są SLS, kofeina, kwasy AHA, silikon, kamfora, kwas salicylowy, konserwanty, barwniki.

Często stosowanym i polecanym produktem nie tylko w ciąży jest bio oil, jest to preparat podobny do oliwki, który efektywnie nawilża skórę oraz usuwa przebarwienia.

Dla 100% bezpieczeństwa możemy użyć naturalnych oliw oraz olejów, które często znajdują się w naszej kuchni.
Najbardziej popularnym jest oliwa z oliwek jednak to nie jedyny skuteczny środek.
Olej z migdałów pięknie pachnie i nawilża skórę, można go używać również po porodzie do pielęgnacji delikatnej skóry maluszka.
Takie same właściwości mają oleje: kokosowe, z pestek winogron, masło shea oraz masło kakaowe.

Po ciąży należy kontynuować nawilżanie skóry aby wspomóc jej kurczenie, można dodatkowo stosować naprzemiennie zimny i ciepły prysznic oraz peeling.

Komentarze

Nie znaleziono wpisów