Sok pomagający zwalczać kamicę nerkową

06-05-2019

JAK STAWIĆ CZOŁA KAMICY NERKOWEJ?

Stwierdzono, że u 1 na 10 osób mogą powstawać kamienie nerkowe w różnym wieku. W terminologii medycznej znany jest termin „kamica nerkowa” czyli schorzenie, przyczyniające się do powstawania w drogach moczowych większych lub mniejszych konglomeratów na skutek naturalnie znajdujących się w naszym moczu kryształków mineralnych. Kamica nerkowa zwykle przebiega bezobjawowo, aż do momentu gdy kamień zacznie się przemieszczać w drogach moczowych.

Znanych jest kilka sposobów na powstrzymanie powstawania kamieni nerkowych. Najpopularniejszy to częste picie przefiltrowanej wody. Ponadto powinniśmy się postarać, aby wyeliminować szczawiany z naszej diety, które zwiększają ryzyko powstawania kamicy nerkowej. Produkty bogate w szczawiany to m. in.: szpinak, buraki, truskawki, rabarbar, czekolada, orzechy, otręby, herbata, fasolka- w puszce, świeża lub gotowana.

Zachęcamy również do wypróbowania bardzo prostego soku z naszego przepisu, który pomoże rozpuścić małe kamienie nerkowe, zapobiega ich powiększaniu się oraz złagodzi objawy takie jak nudności, wymioty, ból w boku, krew w moczu i zwiększoną potrzebę oddawania moczu.

Przepis na przygotowanie jednej porcji soku:

SKŁADNIKI:

1 cytryna

1 pomarańcza

1 jabłko

4 plastry arbuza

PRZYGOTOWANIE:

Cytrusy należy obrać i pokroić na mniejsze cząstki. Jabłko obrać i pokroić na mniejsze kawałki.

Z arbuza należy usunąć skórę i pokroić na mniejsze kawałki. Tak przygotowane składniki wrzuć do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciskaj sok. Przygotowany w ten sposób sok pij 1-2 razy dziennie. Najlepiej gdy wybierzemy produkty ekologiczne, wtedy w pełni będziemy się cieszyć z zalet tego prostego w przygotowaniu soku.

O skuteczności tego soku decyduje kwas cytrynowy zawarty w cytrynie, który skutecznie rozbija kamienie nerkowe. Ponadto zawartość arbuza, bogatego w potas i wodę pomaga w rozpuszczaniu kamieni nerkowych.

Komentarze

Nie znaleziono wpisów