Qmam kasze - Maia Sobczak

Qmam kasze - Wydawnictwo Muza

W dawnej kuchni polskiej kasze były podstawowym produktem dostarczającym węglowodanów w diecie. Choć na chwilę zdominowały ją ziemniaki, makaron czy ryż to obecnie wraca do łask i ponownie króluje na wielu stołach. Jest lekkostrawna, daje uczucie sytości przez dłuższy czas. sucha ma około 330 kcal w 100 gramach, ale w trakcie gotowania zwiększa swoją objętość prawie trzykrotnie i wtedy ta sama porcja zawiera zaledwie 110 kcal. To prosta i nie tucząca potrawa jako samodzielne danie, doskonała także w połączeniu. Można z niej przygotować niemal wszystko - zdrowe śniadanie, pyszny obiad, ale i słodki deser.

W książce Qmam kasze - Maia Sobczak zgromadziła ponad siedemdziesiąt przepisów na dania z kaszy, zilustrowane pięknymi zdjęciami. Potrawy są lekkie, bez mięsa, pachnące i z niewielką ilością glutenu. Autorka jest psychologiem, dietetykiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i konsultantką Ajurwedy w Indiach. Zawodowo zajmuje się wpływem jedzenia na organizm. Ponadto prowadzi wykłady, warsztaty, indywidualnych pacjentów i dzieli się swoją pasją do jedzenia na swoim blogu qmamkasze.pl. Prywatnie wegetarianka oraz miłośniczka wszystkiego, co zgodne z naturą.

Maia Sobczak podkreśla, że kasza stanowi powrót do tego, co było jedzone w dzieciństwie, podczas wakacji u babci. Książka zachęca, aby powrócić do korzeni, korzystać z naturalnego potencjału ziaren i zbóż, zdrowo jeść i emanować pozytywną energią.

Autor: Maia Sobczak

Wydawnictwo: Muza

Ilość stron: 240

Okładka: miękka

Nie znaleziono wpisów

 
9788328701854
27.90 
Produkt dostępny w magazynie
+
  Ulubione  
 
Sposoby dostawy
Metody płatności
Kupując w Puregreen otrzymujesz:

Gwarancja producentaWszystkie oferowane przez nas produkty posiadają minimum 2 lata gwarancji producenta.

Raty 0% bez ukrytych kosztówWWygodny system ratalny 0% w dwóch popularnych wariantach 10x0% lub 20x0%

Bezproblemowy zwrot i wymiana do 30 dniZapewniamy możliwość zwrotu towaru do 30 dni.

Elastyczne metody płatnościZapłać za zamówienie w najbardziej wygodny dla Ciebie sposób: gotówka, przelew tradycyjny, pobranie, szybka płatność on-ine lub Raty 0%.

Konkurecyjne ceny i codzienne promocje Dokładamy wszelkich starań aby zaoferować państwu najlepsze ceny. Codziennie nowe promocje!

Ekspresowa dostawa w 24h

Wysyłamy natychmiast po otrzymaniu zamówienia

Produkty najwyższej jakości

Oferujemy tylko produkty, których jakości jesteśmy pewni

Zwrot do 30 dni

Oferujemy 30 dni na bezproblemowy zwrot zakupionego towaru