Żele energetyczne

Żele energetyczne - energia podczas treningu

Wielu sportowcom brakuje czasu na zjedzenie posiłku przed treningiem. Niektórzy wolą z niego zrezygnować, ponieważ źle się czują, gdy trenują z pełnym żołądkiem, przez co nie osiągają satysfakcjonujących wyników. Coraz więcej osób decyduje się na wsparcie swojego organizmu żelami energetycznymi. Należy jednak pamiętać, że są tylko dodatkowym suplementem i na dłuższą metę nie zastąpią zbilansowanej diety i prawdziwego posiłku.

Czym są żele energetyczne?

Żele energetyczne są suplementami diety. Dla sportowców są pewnego rodzaju przekąską, która ma przywrócić energię podczas ćwiczeń. W składzie żelu znajduje się głównie woda oraz cukry, które szybko się wchłaniają. Ich zadanie to podniesienie poziomu cukru w organizmie, co przekłada się na wzrost energii i brak poczucia zmęczenia mięśni. Po ich spożyciu żołądek nie jest obciążony, ponieważ skład nie zawiera białka, błonnika i tłuszczów. Aromaty, sztuczne barwniki oraz wszelkie dodatkowe substancje słodzące i konserwujące nie są obecne w tego typu produktach. Żele energetyczne sprawiają, że kolarz może przedłużyć czas trwania treningu i osiągnąć lepsze rezultaty. Organizm jest bardziej wydajny. Produkty te można spożywać w trakcie treningu lub jeszcze przed nim. Sprawdzają się nie tylko dla kolarzy, ale dla każdego, kto uprawia sporty wytrzymałościowe.

Zalety żelu energetycznego

Oferta żeli energetycznych na rynku jest bogata i różnorodna. Produkty występują przeważnie w owocowych smakach, np. pomarańczy, truskawki, cytryny, chociaż można także znaleźć produkty o słonych smakach. Każdy znajdzie coś dla siebie. Żel nie wymaga popijania wodą, jest już gotowym do spożycia produktem. Opakowanie to zazwyczaj niewielka saszetka lub tubka, które są łatwe w wyciśnięciu, dzięki czemu żel można spożyć szybko w trakcie treningu. Ze względu na niewielkie rozmiary opakowań, żel możemy schować do kieszonki lub osłonki, nie wymaga on zabierania ze sobą dodatkowej torby czy plecaka, które będą utrudniać ćwiczenia.




Filtruj produkty
DOSTĘPNOŚĆ
Wariant kolorystyczny
MARKA
CENA

 – 

  • 3
  • 8
Smak
    więcej (1)