Sztuka biegania - Paula Radcliffe

9788363431686
Taniej o
20%
Sztuka biegania - Paula Radcliffe, zdj. 1
Hover on image to enlarge
Książki w super cenie !!!

Poradniki o zdrowiu i urodzie, książki z przepisami - wybierz lekturę dla siebie.

Tylko teraz wybrane książki taniej o 20%.  Oferta ważna do wyczerpania zapasów.


DOSTĘPNE
49.00 
39.20 
Oszczędzasz: 9.80 zł (20%)
+

Dlaczego bieganie to sztuka? Jakie tajemnice skrywają słynni znani biegacze, sportowcy i amatorzy? Jeśli i Ty należysz do grona wiernych amatorów tej aktywności ruchowej nie możesz ominąć tej rewelacyjnej pozycji, będącej autorskim poradnikiem znanej biegaczki! Sztuka biegania - Paula Radcliffe to ciekawa pozycja, napisana przyjemnym językiem, w której znajdziesz podstawowe informacje o bieganiu, odkryjesz dlaczego bieganie nazywane jest sztuką, jak przygotowywać się do codziennych treningów, jakich błędów nie popełniać i jakie skuteczne metody stosować, by wspierać ciało podczas wysiłku w trakcie biegania. Poznaj tajemnice Pauli Radcliffe!

Darmowa dostawa w 24h*
Dlaczego warto kupić u nas?
Zaufane opinie
Dołącz do grona zadowolonych klientów
Potrzebujesz pomocy?
+48 44 711 15 10
+48 501 145 515
Santander Bank RATY 0%

Sztuka biegania - Paula Radcliffe

Bieganie to skuteczna i dobra metoda na poprawienie krążenia w organizmie, utrzymanie prawidłowego dotlenienia mózgu, pozbycie się kilku zbędnych kilogramów, utrzymanie zdrowej i szczupłej sylwetki. Jeśli jednak wydaje Ci się, że wystarczy włożyć buty i biec przed siebie to grubo się myślisz! Tylko skuteczne bieganie, z utrzymaniem niezbędnych warunków w trakcie aktywności ruchowej, jak chociażby właściwego oddechu poprawia funkcjonowanie organizmu i sprzyja chudnięciu!

Znana biegaczka pokusiła się o zdradzenie kilku skutecznych metod na właściwe bieganie - Sztuka biegania - Paula Radcliffe. Poznaj już teraz, w prostych słowach czym jest bieganie, dlaczego to sztuka, jak biegać, jak przygotować się do treningów, o czym pamiętać i jakich często pojawiających się błędów unikać! To poradnik napisany przyjemnym językiem, z wartościowymi uwagami i intrygującymi wskazówkami. Myślisz, że wiesz już wszystko o bieganiu? Zobacz jak bardzo się mylisz! Uzupełnij więc swoją biblioteczkę o tę wartościową pozycję.

Wydawnictwo: Bukowy Las

Format: 165 x 235 mm

Ilość stron: 176

Okładka: twarda

Wydawnictwo:
Bukowy Las

Podstawowe

PKWiU:
58.11.1

Nie znaleziono wpisów

Dodaj opinię