Sztuka biegania - Paula Radcliffe

49.00 
W magazynie
+
lub użyj
Ulubione
RATY 0%
Tu znajdziesz podobne produkty:
Dostawa już od 0zł
Koszt wysyłki:

Szczegółowy opis produktu Sztuka biegania - Paula Radcliffe - 9788363431686

Sztuka biegania - Paula Radcliffe

Bieganie to skuteczna i dobra metoda na poprawienie krążenia w organizmie, utrzymanie prawidłowego dotlenienia mózgu, pozbycie się kilku zbędnych kilogramów, utrzymanie zdrowej i szczupłej sylwetki. Jeśli jednak wydaje Ci się, że wystarczy włożyć buty i biec przed siebie to grubo się myślisz! Tylko skuteczne bieganie, z utrzymaniem niezbędnych warunków w trakcie aktywności ruchowej, jak chociażby właściwego oddechu poprawia funkcjonowanie organizmu i sprzyja chudnięciu!

Znana biegaczka pokusiła się o zdradzenie kilku skutecznych metod na właściwe bieganie - Sztuka biegania - Paula Radcliffe. Poznaj już teraz, w prostych słowach czym jest bieganie, dlaczego to sztuka, jak biegać, jak przygotować się do treningów, o czym pamiętać i jakich często pojawiających się błędów unikać! To poradnik napisany przyjemnym językiem, z wartościowymi uwagami i intrygującymi wskazówkami. Myślisz, że wiesz już wszystko o bieganiu? Zobacz jak bardzo się mylisz! Uzupełnij więc swoją biblioteczkę o tę wartościową pozycję.

Wydawnictwo: Bukowy Las

Format: 165 x 235 mm

Ilość stron: 176

Okładka: twarda

Cechy i parametry techniczne: Sztuka biegania - Paula Radcliffe

Wydawnictwo:
Bukowy Las
Parametry fizyczne
PKWiU:
58.11.1

Opinie klientów o Sztuka biegania - Paula Radcliffe

Produkt nie ma jeszcze żadnych opinii

Dodaj opinię
Opinie klientów