Jaglany detoks - Marek Zaremba

Zaledwie 7-dniowy program oczyszczania organizmu, oparty na przepysznej kaszy jaglanej? To możliwe! Jaglany detoks – Marek Zaremba pomoże ci w walce z niezdrowymi przyzwyczajeniami i przywróci doskonałe samopoczucie.

Zaremba, dyplomowany dietoterapeuta, prowadzący warsztaty kulinarne oraz autor popularnego bloga kulinarnego, w swojej książce zapoznaje czytelników z fascynującymi właściwościami kaszy jaglanej. Ta przez lata zapomniana, a przecież niegdyś królująca na polskich stołach potrawa wraca do łask. Nie tylko w wyniku chwilowej mody, ale przede wszystkim ze względu na swoje liczne korzyści dla zdrowia.

„Jaglany detoks” to program nietrudny do zrealizowania, a odżywczy, oczyszczający i odkwaszający organizm. Zawiera zdrowotne porady, opis diety oraz przepisy na pyszne dania z udziałem kaszy. Co jednak ważniejsze – książka Zaremby to także podróż w głąb siebie, w poszukiwaniu wewnętrznej równowagi, zarówno tej fizycznej, jak i duchowej. Można ją śmiało nazwać sprawdzonym przepisem na zdrowy tryb życia.

Wydawnictwo: Pascal

Format: 242x166

Ilość stron: 336

Okładka: twarda