Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies - Buchmann
- Autorzy w książce „Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies” zgromadzili ponad 60 przepisów na zielone soki, koktajle i smoothies, które niemal natychmiast stały się hitem wśród licznych diet odchudzających. Przyrządz
"Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies" to doskonała pozycja książkowa, która podpowiada jak przygotować smaczne i pożywne napoje z zielonych warzyw oraz owoców. Soki posiadają mnóstwo witamin i składników mineralnych, które są niezbędne dla zdrowia człowieka. Warzywa swój piękny zielony kolor zawdzięczają obecności chlorofilu. Dla roślin jest tym cennym składnikiem czym dla człowieka hemoglobina we krwi. Chlorofil na organizm ludzki działa cudownie oczyszczająco, pomaga pozbyć się z niego toksyn oraz metali ciężkich. Ponadto zapobiega i zwiększa krzepliwość krwi, wspomaga walkę z nowotworami i podnosi ogólną odporność. Zielone warzywa doskonale stabilizują ciśnienie, w znacznym stopniu zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 oraz regulują perystaltykę jelit. Obecność kwasu foliowego, który zaliczany jest do witamin z grupy B jest szczególnie ważna dla kobiet planujących zajście w ciążę.
Wszyscy, którzy dbają o utrzymanie szczupłej sylwetki i przede wszystkim zdrowie powinni stosować picie zielonych koktajli w swoim codziennym menu. Zachęcamy do lektury, która ciekawie i kolorowo wprowadzi w świat zdrowych nawyków.
Wydawnictwo: Buchmann
Ilość stron: 128
Typ okładki: miękka
