Świeże soki i ich oczyszczająca moc

Świeże soki i ich oczyszczająca moc

W prasie kolorowej co rusz pojawia się kolejna dieta cud, która w krótkim czasie ma pomóc zrzucić nawet 10 kilogramów. Może i faktycznie efekty takie diety można szybko zauważyć, ale nie są też one bardzo długotrwałe.

Zazwyczaj ubytek wagi szybko się na odzyskuje, a wyrzeczenia podczas diety rekompensuje się po zakończeniu programu. Istnieje jednak o wiele lepszy i z pewnością zdrowszy i bardziej przyjemny sposób na oczyszczenie organizmu, który w dodatku nie pozbawia sił i energii. Świeże soki i ich oczyszczająca moc to książka, która zachęca do przeprowadzania sokowej głodówki przez jeden tylko dzień w tygodniu.

W tym czasie spożywa się tylko naturalne soki, które jednak dostarczają organizmowi wszelkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Stosując więc takie owocowo-warzywne menu przez jeden tylko dzień w tygodniu, czyli przez 50 dni w roku, można więc schudnąć, ale przy okazji również poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci.

Taka sokowa dieta jest przy tym nie tylko zdrowa, ale również pyszna. Bez wyrzeczeń można się dzięki niej cieszyć wspaniałą, szczupłą sylwetką, bez obaw przed efektem jo-jo. Warto też pamiętać, że taka sokowa dieta wcale nie musi nudna. Wszak owoców i warzyw nie brakuje i każdego dnia głodówki można serwować sobie inny koktajl.

Wydawnictwo: Purana

Format: 160x40

Ilość stron: 140

Okładka: miękka