Nietolerancja laktozy - Wydawnictwo RM

Coraz więcej osób zmaga się z przypadłością, jaką jest nietolerancja laktozy. Teraz jest też ona łatwiejsza do wykrycia, co znacznie może poprawić komfort życia osób, dotkniętych przypadłością, jaką jest nietrawienie cukru mlecznego. Warto poznać przyczynę swoich problemów trawiennych, których efektem są wzdęcia i biegunki.

Można dzięki temu wyeliminować powód takiego stanu rzeczy, przechodząc na odpowiednią dietę. Radami służy nam autorka książki Nietolerancja laktozy - Doris Fritzsche, która zgromadziła w tym poradniku szereg istotnych informacji. Dzięki nim można dokładnie zapoznać się z tym, czym jest laktoza, jakie skutki wywołuje jej nietolerancja, jakich potraw należy unikać i jak zmodyfikować swoją dietę, by wciąż dostarczać swojemu organizmowi potrzebnych składników.

Konieczna będzie rezygnacja z produktów mlecznych, lecz autorka podaj znakomite alternatywy dla tej substancji. Dlatego wato zapoznać się z jej poradami, jak i przepisami na ciekawe i pyszne dania, które sprawią, że nie trzeba będzie rezygnować z przyjemności jedzenia ulubionych smakołyków!

Format: 210 x 160 mm

Liczba stron: 128

Okładka: miękka