Dzika strona jedzenia - Utracone ogniwa zdrowego odżywiania

Czy wiesz, że warzywo warzywu nierówne i jedno da Ci więcej składników odżywczych a inne mniej? Czy wiesz, że maliny mają więcej błonnika niż ziarna zbóż? Czy wiesz jak przygotować warzywa do gotowania, by podczas procesu przetwarzania utraciły jak najmniej witamin? Jeśli nie znałeś odpowiedzi na te pytania, a jeśli chcesz dowiedzieć się jeszcze więcej takich ciekawostek, to już dziś sięgnij po tę książkę!

Dzika strona jedzenia - Utracone ogniwa zdrowego odżywiania, to publikacja, która powstała z miłości do jedzenia i zdrowego odżywiania. Jej autorka słynie z bardzo badawczego podejścia do wszystkiego co je. Dzięki niej dowiesz się, jak robić zakupy, by kupić te najzdrowsze warzywa i owoce, dzięki niej dowiesz się jak je przetwarzać, by wciąż przynosiły nam jak najwięcej pożytku.

Ta książka powinna znaleźć się w każdym domu. Każdy z nas powinien wiedzieć, jak zdrowo jeść, by na długo zachować zdrowie i witalność. Jeśli chcesz dołączyć do tego grona jak najszybciej, kup ją już dziś! Zobaczysz, że nie będziesz mogła się od niej oderwać!

Wydawnictwo: Illuminatio

Rodzaj oprawy: miękka

Ilość stron: 360