Wielka księga soków Pat Crocker 

Dla osób, które w trosce o swoje zdrowie pragną poszerzać wiedzę na temat zdrowego odżywania, ciekawą pozycją czytelniczą będzie książka Wielka księga soków Pat Crocker.

Opisane tutaj receptury na przyrządzanie napojów, soków, przecierów, toników, herbat, koktajli itd. są inspirujące i zachęcające! Dlatego warto skorzystać z tych cennych porad, tym bardziej, że są one przedstawione w sposób przystępny i na pewno nie nudny!

Autor nie ogranicza się tylko do podawania różnych receptur, z których każdy, kto ma dobre chęci i niekoniecznie posiada umiejętności kulinarne, gdyż nie jest to niezbędne, może skorzystać. Znajdziesz tutaj także informacje na temat organizmu człowieka, szczegółowo zostały opisane wszystkie układy.

Wplecione w to zostały sposoby dbania o ich prawidłowe funkcjonowanie, więc wdrożenie ich w życie nie będzie nastręczać problemów. Dietetycy zachęcają nas do spożywania pięciu porcji warzyw oraz trzech porcji owoców dziennie. Często nie wiemy, jak się do tego zabrać. W tej książce znajdziemy praktyczne porady na ten temat!

Odkryj ponad 350 pysznych przepisów!

Wydawnictwo: Laurum

Ilość stron: 404

Format: 178 x 254 mm

Okładka: miękka