Blog

To już nie te czasy, kiedy w kuchni przygotowując potrawy trzeba było wykazać się pomysłowością i nie lada siłą. Dziś każda pani domu może mieć kuchennych pomocników o jakich tylko zamarzy. I nie mamy tu na myśli “silnego, chętnego do pomocy chłopa”, ale przeróżne kuchenne urządzenia ułatwiające prz...

Lody to kultowy deser kojarzony z latem, wakacjami, beztroską. Niestety gotowy produkt ze sklepu, a nawet ten z lodziarni reklamującej się jako “domowe lody”, często pozostawia wiele do życzenia. Z pewnością nie znajdzie miejsca w kategorii zdrowy deser. Na tradycyjne lody nie mogą także pozwolić so...

Świeżo wyciskane soki to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Mowa oczywiście o sokach, które sami przygotowujemy w domu. Wbrew temu, o czym informują etykiety sklepowych produktów, żaden nie jest sokiem 100%.

Nie ma to jak świeżo wyciskany sok z owoców i warzyw! Samo zdrowie, prawdziwa bomba witaminowa, smaczny posiłek bądź przekąska. Dla osób, które zdrowo się chcą odżywiać, być fit i zastosować terapię sokami jako pomoc w walce z różnymi schorzeniami. Dobra wyciskarka jest w stanie wycisnąć sok z takic...

Wyznacznikiem zdrowego stylu życia jest aktywność fizyczna i sposób odżywiania zalecany przez specjalistów. O tym, że oba te czynniki decydują o naszym samopoczuciu i zdrowiu mówią badania naukowe, ale także historie osób, które zdecydowały się zmienić swoje nawyki żywieniowe i podjęły regularną ruc...

Światowa Organizacja Zdrowia od wielu lat informuje o tym, że w naszej diecie brakuje zdrowych produktów w postaci świeżych owoców i warzyw, co z siedzącym trybem życia niesie ze sobą negatywne skutki w postaci chronicznego zmęczenia, złego samopoczucia i wielu chorób, w tym zmory XXI wieku - otyłoś...

Świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Regularne ich picie (przez cały rok) poprawia samopoczucie, wzmacnia odporność, zapobiega chorobom. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ spożywanie świeżych warzyw i owoców - prawdziwej skarbnicy witamin, minerałów, błonnika...

Zdrowy styl życia jeszcze do nie dawna postrzegany był jako chwilowa fanaberia. Dziś już na tyle zagościł w ludzkiej świadomości, że tylko oporne jednostki uważają go za dziwactwo.