Letnie truskawkowe szaleństwo
2019-06-04

NAJWAŻNIEJSZY JEST DOBRY PORANEK
Sok z wykorzystaniem truskawek będzie świetnym początkiem dnia w upalne lato. Można go przygotować na dwa sposoby:
- w wersji dla dzieci z limonką (cytryną),
- w wersji dla dorosłych z imbirem lub odrobina papryczki chilli dla podkręcenia smaku.
Wygląda i smakuje wyśmienicie, do maksimum wykorzystuje zalety truskawek.
Składniki:
- 2,5 cm świeżego, obranego korzenia imbiru, albo 1 obrana limonka (cytryna)
- 3 garści truskawek (bez szypułek),
- 1/2 ananasa, obranego i wydrążonego
- 1 mały burak (obrany),
- kilka listków mięty.
Wykonanie:
1. Myjemy wszystkie składniki i wyciskamy z nich sok w wyciskarce wolnoobrotowej, w kolejności, w jakiej zostały wymienione.
2. Przed podaniem należy sok schłodzić w/g uznania lub dodać kilka kostek lodu.
Więcej o korzyściach jakie daje regularne jedzenie truskawek przeczytasz w artykule, w naszym poradniku.
Pokaż więcej wpisów z
Czerwiec 2019