Porady

Blender jest urządzeniem elektrycznym, używanym w kuchni, które od wielu lat jest niezwykle popularne na świecie – stanowi bowiem nieocenioną pomoc w wykonaniu wielu dań i przygotowaniu wielu deserów. Najczęściej przy pomocy blendera powstają przeróżne koktajle owocowe, soki warzywne i owocowo-warzy...

Czym tak właściwie jest Siemię lniane? Siemię lniane to jedno z tych rozwiązań, które są nam dobrze znane już od stuleci. Z powodzeniem stosowała je od wieków medycyna ludowa, a o jego dużym wpływie na nasz organizm najlepiej świadczy to, że sięgamy po nie również na początku dwudziestego pierwsze...

Największe zalety świeżo wyciskanych soków warzywnych Soki oferowane nam w sklepach pozostawiają wiele do życzenia. Są pasteryzowane i bywają rozcieńczane, barwione i dosładzane (cukrem lub chemicznymi słodzikami). Podczas gdy soki z długim terminem przydatności zostają pozbawione znacznych ilości s...

Jedno z najzdrowszych warzyw- jarmuż Jarmuż z wyglądu przypomina wymyślną odmianę sałaty, jednakże pochodzi z rodziny kapustowatych, o czym zresztą świadczy jego dość wyrazisty zapach i smak. Te zielone, karbowane liście kryją w sobie mnóstwo prozdrowotnych walorów, a co więcej – stwarzają szerokie...

Mydło z Aleppo - historia i tradycja Mydło Aleppo to kosmetyk niemalże legendarny - od stuleci towarzyszy człowiekowi, czyniąc skórę piękną, miękką i zadbaną. Jeśli zatem chcesz pielęgnować swoje ciało kosmetykiem opartym na tradycyjnej recepturze, wykonanym z naturalnych składników i o potwierdzon...

CHoroby cywilizacyjne a terapia dr. Gersona Współczesny człowiek cierpi na tak wiele schorzeń, że czasem trudno jest je od siebie oddzielić i stwierdzić, co jest ich powodem. Niestety, wiele chorób wywoływanych jest przez nieprawidłową dietę oraz tryb życia, który sprzyja pojawianiu się rozmaitych s...

Jogurt – znany od lat Jogurt naturalny jest produktem spożywczym, po który warto sięgać codziennie. Jego „przedawkowanie” nam nie grozi, a im więcej go zjemy, tym lepiej dla naszych jelit. Jest bogatym źródłem wapnia, ale zawiera również bardzo korzystne pierwiastki - magnez i potas. Dodatkowo, jedn...

Cytryna – czego o niej nie wiemy? Cytryna jest kwaśna i mało kto jest w stanie zjeść ją jako owoc, jednak w przetworzonej formie lub po wyciśnięciu świetnie nadaje się do spożycia. Najlepiej rozcieńczyć sok z wodą i w ten sposób popijać. Po co? Od dawna wiadomo, że cytryna jest doskonałym źródłem w...