Strażnicy zdrowia i dobrego samopoczucia - Luteina, beta karoten, błonnik i witamina C

Superbohaterowie naszych czasów - WITAMINY
Sok idealny na każdą porę roku, w szczególności polecany na okres jesienno-zimowy.
Jarmuż, jabłko oraz cytryna przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia oraz wzmocnienia organizmu.
Jarmuż zawiera luteinę oraz beta karoten, składniki te chronią wzrok.
Kwas organiczny oraz błonnik zawarty w jabłkach wspomagają trawienie i uwalniają od zmęczenia.
Cytrynowa witamina C łagodzi stres i oczyszcza organizm.
Składniki (dla ułatwienia podajemy w gramach):
Jabłko – 265g
Jarmuż – 110g
Cytryna 10g
Sposób przygotowania:
Po umyciu wszystkich składników pokrój je na odpowiednie kawałki, tak aby zmieściły się w otworze wsadowym Twojej wyciskarki.
Usuń gniazda nasienne z jabłek oraz skórkę z cytryny.
Wyciskaj sok naprzemiennie z poszczególnych składników.
Do przygotowania soku użyj wyciskarki wolnoobrotowej, dzięki niej sok zachowa więcej substancji odżywczych oraz naturalnego smaku i koloru.