Ziołolecznictwo - bezcenne zioła

2012-06-06

Opublikowano

2012-06-06

Zaktualizowano

2024-10-23

Ziołolecznictwo, podobnie jak kosmetyka naturalna, przeżywają obecnie swój renesans. W dobie rozwoju nowych technologii coraz chętniej sięgamy po sprawdzone sposoby radzenia sobie z wszelkimi dolegliwościami, z których tak chętnie korzystali nasi przodkowie.

Historia ziołolecznictwa jest niemal tak stara, jak świat. Z ziół chętnie korzystali już lekarze babilońscy oraz egipscy. Wiadomo, że chętnie korzystali oni z leków pochodzenia zarówno roślinnego, jak i zwierzęcego. Medycyna rozwijająca się w starożytnych Chinach podzieliła zioła na takie, które zapewniają zdrowie i młodość oraz na te, które można wykorzystać podczas leczenia poszczególnych chorób. Z dalekiego Wschodu znajomość ziół i ich wykorzystania w lecznictwie dotarła do Europy. Na tym kontynencie sztukę ziołolecznictwa jako pierwsi opanowali Grecy. Ich dorobek przejęli Rzymianie, którym zawdzięczamy zebranie najważniejszych wiadomości o ziołach oraz ich leczniczych właściwościach. Rzymski lekarz Klaudiusz Galena opracował również zbiór przepisów, w których wyjaśniał w jaki sposób należy przygotować odpowiednie preparaty ziołowe. Dzięki niemu powstały takie formy leków, jak proszki czy też nalewki na wodzie. Wyciągi, soki i napary to również jego odkrycie.
Na ziemie polskie wiedza o ziołolecznictwie, którą umiejętnie stosowano w dawnej medycynie, dotarła dość późno – w okresie średniowiecza. Przynieśli ją ze sobą krzewiący na tym obszarze wiarę chrześcijańską zakonnicy z Zachodniej Europy. Współczesna medycyna również chętnie korzysta z ziół. W lecznictwie oraz w kosmetyce chętnie korzysta się z naturalnych substancji oraz z przetworzonych surowców zielarskich.
Na bazie tradycyjnego ziołolecznictwa ukształtowała się nowa dziedzina – fitoterapia. Polega ona na leczeniu chorób substancjami pochodzenia roślinnego, które są stosowane w różnych formach: jako soki, napary, nalewki, wyciągi lub mieszanki substancji roślinnych. Soki z ziół, takich jak np. mniszek lekarski, pokrzywa czy bazylia, najlepiej i najwygodniej jest wycisnąć w wolnoobrotowej wyciskarce do soków. Dzięki temu nasz sok będzie bogaty w witaminy i drogocenne minerały.
Zioła są również chętnie wykorzystywane w kosmetyce. Za ich największe zalety uważa się brak toksyczności oraz ich łagodne działanie.

W dzisiejszych czasach ogólnej dostępności leków, odnotowuje się powrót do leczenia ziołami. Jest to zarówno pozytywne, jak i w pełni zrozumiałe zjawisko.

Obecnie we wszystkich krajach rozwiniętych, od lat problemem jest nadużywanie leków przeciwbólowych, ogólnodostępnych, antybiotyków. Świadomość tego faktu, jak i wiedza o ubocznych skutkach wielu leków sprawia, że powrót do leczenia ziołami jest zauważalny.
Zauważalny jest również wzrost sprzedaży książek i poradników zielarskich, odwiedziny stron internetowych o treści zielarskiej, a także organizowanie kursów i szkoleń dla osób zajmujących się medycyną alternatywną i terapią ziołami.
Medycyna tradycyjna, pomijając marginalne przypadki, nie jest przeciwnikiem ziołolecznictwa.
Przy mądrym i rozsądnym stosowaniu, zioła mogą być po pierwsze doskonałym środkiem zapobiegawczym, jak również uzupełnieniem tradycyjnej medycyny.
Jak w każdej jednak kwestii, zwłaszcza związanej ze zdrowiem, niezwykle ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku.
Złotym środkiem byłoby stosowanie się do zaleceń lekarskich, mądre i rozsądne stosowanie ziół, oraz nie nadużywanie ogólnodostępnych leków, sprzedawanych bez recepty.

Maj jest najlepszym miesiącem na zbieranie leczniczych roślin. Teraz mają one najwięcej właściwości leczniczych. Zaplanuj jeden majowy weekend na rodzinny wypad za miasto. Najlepiej na oddaloną od dróg i fabryk zielona łąkę. Zanim wyruszysz na wycieczkę, poznaj lecznicze działanie roślin. Przedstawiamy właściwości pokrzywy, chabru, mniszka lekarskiego, czarnego bzu.

Zbierając zioła, należy wybierać zdrowe rośliny, najlepiej młode, bez jakichkolwiek przebarwień. W zależności jakie to roślina, zbieramy liście, pąki lub rozwijającce się kwiaty. Niewątpliwie zioła są doskonałym i najtańszym lekarstwem, a jak twierdził Hipokrates - nie ma leków, które działałyby na organizm tak kompleksowo. Poniżej więc kilka opisów najpopularniejszych leczniczych roślin, ich zastosowanie i sposób zbioru.

Pokrzywa - dobrze działa na nerki, przepłukuje je i działa przeciwzapalnie. Napary z jej liści stosuj gdy masz zapalenie pęcherza i inne dolegliwości związane z nerkami. Pokrzywa działą tez odmładzająco na nasz organizm. Warto pić regularnie napar, czy sok z tego zioła (łyżkę ziół zalewamy szkalanką wrzącej wody). Po zebraniu liści pokrzywy stosujemy ją od razu, lub zasuszamy, rozkładając je na papierze w ciepłym i suchym miejscu.

Czarny bez - posiada mnóstwo przeciwutleniaczy, oczyszcza organizm, pomaga w przeziębieniach i zaburzeniach dróg moczowych. Jest tez ratunkiem w razie infekcji dróg moczowych, a także ma wiele substancji antyrakowych. Wykorzystujemy kwiaty i liście czarnego bzu, ale tylko po przetworzeniu, bo surowe mogą byc trujące! Kwiaty należy ususzyć i robić z nich napar, wtedy gdy złapie nas goraczka, katar lub kaszel (1 łyżkę suszu zalewamy szklanką wrzątku i pijemy dwa razy dziennie).

Mniszek lekarski - zawiera dużo witamin oraz potasu. Mniszek lekarski ma zastosowanie jako lek zwiększający wydzielanie żółci w chorobach wątroby i woreczka żółciowego. Podnosi również ilość wydzielanych soków trawiennych i zwiększenie ilości produkowanego moczu. Nie prowadzi przy tym do obniżenia zawartości potasu we krwi, ponieważ jego bogactwo w ten minerał równoważy jego utratę z moczem.

Obfitość mlecza w sole mineralne i witaminy znajduje swoje wykorzystanie również podczas leczenia anemii. Pozwala on oczyścić organizm z krążących w nim toksyn i przywraca prawidłowy skład krwi.

Mniszek pospolity pozytywnie działa również na układ odpornościowy. Zawarty w nim interferon zmusza organizm do podjęcia walki z bakteriami i wirusami. Zioło obniża również poziom cukru we krwi i działa rozkurczająco.

Mlecz stosowany zewnętrznie przyśpiesza proces gojenia się uszkodzeń skóry, zwalcza kurzajki i brodawki. Do tego celu stosuje się okłady ze świeżych liści lub z białego soku wydzielanego przez nie.

Kwiaty stosuje się w trakcie leczenia przewlekłych nieżytów gardła i jamy ustnej. Regulują także zaburzenia miesiączkowania i jajeczkowania.

Zwierzęta hodowlane i domowe żywiące się zielonymi roślinami wprost uwielbiają świeżo zerwane liście mniszka lekarskiego.

Listki tej rośliny należy zrywać najlepiej po południu, ok. godziny 15. Ze świeżych można przyrządzić sałatkę, pozostałą część przeznaczamy na susz lub świeży sok.

Osoby mające problemy ze wrzodami powinny odpuścić sobie terapię tym zielem, ponieważ mniszek pospolity podnosi ilość soków żołądkowych. U niektórych może powodować alergię objawiającą się drobną wysypką na skórze.

Chaber - ten śliczny kwiatek bogaty jest w substancje moczopędne, przeciwzapalne i wzmacniające wątrobę. Wskazany jest też przy problemach z oczami. Kwiatów chabru najlepiej szukać rano, w słoneczny dzień, wśród zbóż albo na łące sąsiadującej z polami. Napar przyrządzamy ze świeżych lub ususzonych płatków, pijemy go regularnie albo stosujemy do przemywania oczu.

Wszelkie prawa zastrzeżone! Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie zdjęć i treści bez zgody autora zabronione.

Sklep Puregreen.

Sprawdź ofertę bestsellerów:

Czytaj również:

Opublikowano

2012-06-06

Zaktualizowano

2024-10-23

Pokaż więcej wpisów z Czerwiec 2012