Informacje o soli gorzkiej Epsom, która ma lecznicze właściwości, nadaje się zarówno do pielęgnacji ciała, twarzy jak i włosów, od jakiegoś czasu pojawiają się w magazynach poświęconych urodzie. Sporo pisze się o niej również w internecie. Nic w tym dziwnego, w końcu to środek nawiązujący do ekologicznej medycyny naturalnej, o udowodnionych naukowo właściwościach leczniczych.
Sól Epsom swoją nazwę zawdzięcza niewielkiej miejscowości w Anglii, w której pierwotnie pozyskiwano ją poprzez odparowywanie miejscowej wody z ujęcia mineralnego. Jej inna nazwa, to sól gorzka, zwana jest też solą angielską, czy siarczanem magnezu. Epsom, to popularny kurort niedaleko Londynu, gdzie setki Brytyjczyków przyjeżdżają od ponad stu lat, by podreperować swoje zdrowie. Kiedy wreszcie zbadano zawartość pozyskiwanej tam soli leczniczej, okazało się że ma ona wysoką zawartość czystego magnesu. Zgodnie z przyznaną temu specyfikowi normą musi być go co najmniej 9,7 procent. Istotna jest również zawartość siarki - powyżej 12,9 procent.
Czysty, niezanieczyszczony innymi substancjami magnez jest niezbędny o funkcjonowania naszego organizmu. Potrzebuje go również nasza skóra, ponieważ dobrze wspomaga układ nerwowy, zapobiega skurczom i ma korzystny wpływ na krzepliwość krwi, zapobiegając przez to nadciśnieniu i zmniejszając ryzyko chorób związanych z układem krwionośnym. Udowodniono również że łagodzi on objawy migreny. Siarka, z którą na co dzień nie mamy raczej zbyt wiele kontaktu, to składnik odpowiedzialny przede wszystkim za urodę. Wzmacnia włosy, paznokcie i nawilża skórę, przez co staje się ona jędrna i elastyczna. Znany jest również dobroczynny wpływ siarki na układ odpornościowy organizmu oraz jej właściwości detoksykacyjne.
Jako że sól Epsom znajduje zastosowanie do pielęgnacji różnych partii ciała, różne są też metody jej stosowania. W przypadku pielęgnacji twarzy stosuje się ją jako peeling, po wymieszaniu z olejkiem. Można też zrobić tonik, rozpuszczając łyżkę soli w pół szklanki wody. Istnieje również możliwość zrobienia maseczki, dodając lekko roztopioną sól do jakiegokolwiek kremu. Do pielęgnacji ciała zaleca się przede wszystkim kąpiele solankowe. Można również zrobić, dokładnie taki sam jak do twarzy. Nieco inaczej wyglądają zabiegi kosmetyczne dotyczące skóry głowy i włosów. Podstawowe wzmocnienie, to płukanka. Trzeba jednak pamiętać, żeby zmyć włosy dość szybko. Rozpuszczoną sól epsom można też dodać do szamponu, pamiętając, żeby dobrze zamykać oczy podczas mycia głowy.
Sól gorzka znana również jako siarczan magnezu lub sól epsom to naturalne źródło minerałów. Używając soli Epsom możemy w dużej mierze zniwelować zagrożenie związane z zawałami. Sól gorzka dodana do kąpieli doskonale uzupełnia braki magnezu. Znajduje ona także wiele zastosowań w kosmetyce, m.in. jako piling do skóry całego ciała oraz twarzy. Siarczany zawarte w soli gorzkiej pomagają w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Magnez i siarka to połączenie, które posiada szereg niemal magicznych właściwości – uspokaja łagodząc objawy stresu i napięcia, wpływa pozytywnie na koncentrację.
Sól epsom może być stosowana zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie, choć warto pamiętać, że doustnie przyjmuje się ją tylko w celach medycznych - jej roztwór wodny jest specyfikiem o właściwościach przeczyszczających. Wystarczy rozpuścić płaską łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i wypić. Spożyty na czczo przyniesie ulgę w zaparciach, jednak należy zachować wszelkie środki ostrożności, gdyż nadmiar może spowodować wymioty, biegunkę i rozregulować pracę jelit.
Najczęstszym zastosowaniem soli gorzkiej jest dosypanie jej do wanny z ciepłą wodą. Jest to doskonały i wyjątkowo skuteczny sposób na dostarczenie sobie porcji magnezu i innych mikroelementów, bo magnez jest jednym z tych pierwiastków, które bardzo dobrze wchłaniają się przez skórę, a dodatkowo gorąca kąpiel zwiększa efektywność tego procesu, sprawiając, że przez otwarte pod wpływem wyższej temperatury pory w naskórku sól gorzka dostaje się wprost do naszego organizmu. Taka kąpiel, oprócz właściwości niemal leczniczych, wykazuje jeszcze działanie rozluźniające, odprężające, łagodzi bóle mięśniowe i zmniejsza napięcie w mięśniach, dzięki czemu jest świetnym remedium po intensywnym treningu czy wyjątkowo ciężkim i stresującym dniu.
Swój przydomek epsom sól gorzka zawdzięcza miejscu, w którym po raz pierwszy była uzyskana. Miasto Epsom znajduje się w środkowej Anglii, stąd też sól epsom bywa też nazywana solą angielską, a jej historia sięga aż XVII wieku. Dlatego biorąc ciepłą kąpiel z solą gorzką, możemy sobie wyobrazić, że kąpiemy się w specyfiku, który kiedyś produkowany był z naturalnej wody mineralnej sączącej się źródełkiem tuż obok angielskiej miejscowości.
Siarka, której sól gorzka jest pełna, zadziała przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjne. Jest to jeszcze jeden powód, by dosypywać siarczan magnezu do wanny, gdyż dzięki tej właściwości taka kąpiel wspomoże proces leczenia się drobnych ranek, urazów, uszkodzonego naskórka, a nawet stanów zapalenia skóry. Ponadto załagodzi bóle kostno-stawowe, więc będzie wsparciem także dla sportowców i osób cierpiących na schorzenia stawów. A na sam koniec, do całego szeregu pozytywnych oddziaływań na ludzki organizm, warto wspomnieć o tym, że kąpiel solankowa z dodatkiem soli epsom obniża ciśnienie krwi. To pomaga się uspokoić, ale także dobroczynnie działa na cały układ krwionośny, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego i będąc wsparciem w leczeniu osób dotkniętych nadciśnieniem.
Sól gorzka to produkt, którego działania nie sposób przecenić. Zmniejsza bóle, usuwa siniaki i obrzęki, obniża poziom stresu i przyspiesza regenerację całego organizmu. Dlatego warto ją znać i stosować w swojej codziennej pielęgnacji.
Kraj producenta: Niemcy
Zobacz również:
Sól Epsom jest również dostępna w sprzedaży jako nawóz ogrodniczy. Tego produktu absolutnie nie wolno używać do terapii, ponieważ zawiera bardzo dużo zanieczyszczeń i metali ciężkich. Kąpiel w takiej soli lub stosowanie jej w kosmetykach może być niebezpieczne dla zdrowia.
Sól EPSOM Gorzka Detox
