Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

2021-02-04

Prawidłowy rozwój dziecka zależy nie tylko od odpowiedniej ilości bodźców zachęcających je do wysiłku intelektualnego. Równie ważną rolę odgrywa wysiłek fizyczny – najlepiej na świeżym powietrzu. Wpływa on na budowanie odporności organizmu oraz lepszy sen. Podczas aktywności fizycznej produkowana jest duża ilość endorfin. Jednak jak zachęcić dziecko do wyjścia z domu? Mamy na to kilka sposobów!

Co robić z dzieckiem zimą?

Jeśli chcesz zachęcić do czegoś dziecko – wymyśl mu zabawę. Zasada ta sprawdza się w każdej sytuacji. Nie inaczej jest z aktywnością fizyczną. Tylko atrakcyjna dla niego forma wysiłku, która przyniesie mu mnóstwo śmiechu i zabawy, przekona go do wyjścia z domu – nawet zimą!

Jeśli tylko spadnie śnieg – koniecznie to wykorzystaj. Zabierz dziecko na sanki i pozwól mu zjeżdżać z górki, ciągnij go po alejce w parku lub pozwól mu ciągnąć sanki z ulubioną zabawką. Wybierz jednak wysokiej jakości sanki, które zapewnią Twojemu dziecku maksimum bezpieczeństwa. Dla młodszych dzieci wybieraj modele z oparciem. Z kolei dla starszych atrakcyjne będą plastikowe sanki Zigi-Zet z płozami i kierownicą.

Na tym jednak nie kończą się szaleństwa na śniegu. Dzieci uwielbiają lepić bałwana czy rzucać w siebie śniegowymi kulami. W tej zabawie przyda Ci się automat do kulek śniegowych, za pomocą którego szybko ulepisz dużą ilość pocisków. Pozwól się wciągnąć w zabawę i zorganizujcie rodzinną bitwę na śniegowe kule!

Wiosna – najlepsza pora na rower i hulajnogi

Wiosną dni robią się coraz cieplejsze, można więc pozbyć się grubych kurtek i rękawiczek. Śnieg znika z chodników i alejek w parku. Zatem to najlepszy czas na hulajnogi i jeździki dla dzieci. Twoje dziecko z pewnością polubi przejażdżki na rowerze. Młodszemu dziecku możesz zaproponować rowerki biegowe pozbawione pedałów. Zamiast nich dziecko odpycha się nóżkami od podłoża i wprawia w ruch koła. Rowerek ma wygodne siodełko i kierownicę. Dzięki temu modelowi nauczy się utrzymywać równowagę potrzebną do jazdy na rowerze. Przesiadka na większy rower z pedałami nie będzie już dla niego problemem.

Hulajnogi są popularne wśród dzieci w każdym wieku. Możesz to zauważyć wiosną w parku. Dlatego do hulajnogi z pewnością nie będziesz musiał namawiać swojego dziecka. Postaraj się jednak wybrać model odpowiedni dla jego wieku i umiejętności motorycznych. Sprawdź ofertę marki Scoot and Ride. Znajdziesz w niej modele 2w1, które łączą w sobie jeździk dla młodszych dzieci i hulajnogę dla starszych. Dzięki temu sprawisz mu zabawkę, którą łatwo dostosujesz do jego aktualnych umiejętności.

W ofercie marki dostępne są także modele trzykołowe. Wyróżniają się wysoką jakością wykonania i zabezpieczeniami, które gwarantują dziecku bezpieczną jazdę.

Wystarczy zaproponować dziecku atrakcyjną zabawę na zewnątrz, a nie będziesz mieć problemu z przekonaniem go do wyjścia z domu! Jazda na sankach, śnieżna bitwa czy szaleństwa na rowerze i hulajnodze – wszystko to zapewni Twojemu dziecku odpowiednią ilość aktywności fizycznej.