Blog

Jarmużowe love – najlepsze przepisy na zdrowe dania z jarmużem w roli głównejW porównaniu z sałatą smak jarmużu jest ostrzejszy oraz bardziej wyrazisty. Sposobów na przyrządzenie jarmużu jest mnóstwo, między innymi na surowo w sałatkach lub kanapkach, po ugotowaniu lub usmażeniu, jako dodatek do zup...

Jarmuż - Twój stróż.W wielu krajach, między innymi w krajach Skandynawskich właściwości odżywcze oraz zdrowotne jarmużu są powszechnie znane i doceniane, niestety w Polsce do niedawna liści jarmużu używano wyłącznie do celów ozdobnych. Na szczęście tendencja ta zmienia się wraz ze wzrostem informacj...

Błonnik witalny od A do Z„Bogate źródło błonnika,” - produkty z taką etykietą są coraz częściej widoczne na półkach sklepowych. Podczas codziennych zakupów większość z nas stara się dokonywać zdrowych wyborów, dlatego decydujemy się na zakup produktu bogatego w błonnik, nie zastanawiając się czym ta...

Soda oczyszczona to chemicznie wodorowęglan sodu (zwany także bikarbonatem). Występuje naturalnie w złożach mineralnych, osadach wód słodkich i wodach gruntowych.Soda oczyszczona charakteryzuje się kilkoma podstawowymi cechami: 1. ma miękką krystaliczną strukturę cząsteczkową, 2. może neutralizow...

Słony smak jest jednym z czterech podstawowych smaków odróżnianych przez ludzkie kubki smakowe. Jest to smak, którego poszukujemy, gdyż sól jest nam potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ten fakt tłumaczy być może ciągłe poszukiwanie tego minerału przez człowieka już od najdawniejszych...

Umberto Eco po napisaniu "Imienia Róży" powiedział, że właściwie wszystko już napisano. Wiedzę o naturze człowieka i mechanizmach władzy wyłożył William Szekspir. Potem tylko scenografia dramatów się zmieniała. To samo można powiedzieć o roślinach leczniczych. Znana od tysiącleci babka płesznik właś...

Co to jest Spirulina?Niebiesko-zielona alga bogata w pełnowartościowe białko (zawiera go średnio od 50 do 70%), zyskuje coraz większy rozgłos – i słusznie – w naturze znajdziemy niewiele tak wartościowych w składniki odżywcze roślin. Spirulina bogata jest przede wszystkim w bardzo cenny dla ludzkie...

Witamina A pomaga zachować zdrowy wygląd skóry i cery, a także dobry wzrok. Jest konieczna dla utrzymania w dobrym stanie nabłonka skóry i błon śluzowych. Stosowana jest także w leczeniu raka i profilaktyce nowotworowej. Karoten jest substancją występującą w roślinach, z której organizm wytwarza w...

Ciepła woda z cytryną to napój, który bije rekordy popularności między innymi dzięki wspomaganiu trawienia oraz właściwościom oczyszczającym organizm z toksyn. Ale to nie wszystko.Przepis na sok z cytryny: Wyciśnij jedną cytrynę w wyciskarce do soku bez uprzednio startej skórki. Zalej sok jedną szkl...

Polscy naukowcy opracowali dietę zmniejszającą ryzyko choroby nowotworowej o 60 procent. Dieta oparta na owocach, warzywach, sokach i produktach mlecznych zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet i raka płuc u mężczyzn aż o 60 proc - twierdzą polscy naukowcy Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztyn...

Słynny lekarz arabski Avicenna zalecał cytryny jako skuteczny lek przy niewydolności serca, zaburzeniach trawienia i wysokiej gorączce. Miał rację. Cytryna jest wszechstronnym owocem pomagającym zachować zdrowie. Cytryny pochodzą z Chin, a może z Indii, choć nigdzie nie rosną w stanie dzikim. Możl...

Idziesz do sklepu i kupujesz sok pomarańczowy. Możliwe, że smaczny. Spróbuj dla odmiany wycisnąć sok z owoców. Posmakujesz różnicę przejścia na jasną stronę soku. Oto poradnik, jak zdrowo wyciskać.1. Pij sok na pusty żołądek Picie soku zaraz po zjedzeniu gotowanego posiłku zmniejsza wchłanianie su...

Co to jest Czystek?Czystek jest dziś jedną z najpopularniejszych w Polsce roślin leczniczych. Ma wybielać zęby, leczyć boreliozę, zwalczać wirusy, odmładzać. Krajowa fachowa literatura zielarska nie wspomina o czystku ani słowem. Sięgnęliśmy do źródeł zagranicznych. Już wszystko wiemy i ujawniamy pr...

Wszystko co dobre pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, czyli oliwki, przyprawy i zioła, w tym jedna z najcenniejszych roślin leczniczych: ostropest plamisty. Był stosowany już w starożytności w schorzeniach wątroby i żółtaczce. Pisze o nim święta Hildegarda z Bingen. Surowiec. Do celów...

Każdy, kto zadaje sobie pytanie "jak wybrać wyciskarkę wolnoobrotową", może czuć się mocno zdezorientowany. Dzisiejszy rynek wyciskarek do soków jest niezwykle bogaty. Do wyboru mamy zarówno wyciskarki pionowe, jak i poziome oraz wyciskarki wolnoobrotowe w bardzo różnych przedziałach cenowych. Na co...

28 powodów, dla których warto spożywać trawę pszeniczną.Trawa pszeniczna to wspaniały lek na wiele schorzeń. Poniżej przedstawiamy korzyści, które możemy czerpać z tej rośliny. Każdy wie, że siła natury jest ogromna, jednak dopiero od niedawna zaczęto doceniać trawę pszeniczną, gdyż zrozumiano jak ...

Nie wiesz gdzie kupić sok z trawy pszenicznej ?Dobrze trafiłeś - w naszym sklepie kupisz wszystko co jest potrzebne do uprawy trawy pszenicznej . Z naszą pomocą z łatwością przygotowujesz swój własny sok w domowym zaciszu. W ofercie naszego sklepu znajdziesz wszystko co potrzebne do otrzymania sok...

Czym jest zdrowa żywność? Wiele osób uważa, że jedząc zdrowo, będziemy żywili się w zasadzie tylko sałatą i marchewką, a poszczególne posiłki niczym nie będą się od siebie różniły. Tymczasem zdrowe jedzenie może być równie smaczne, a nawet zdecydowanie smaczniejsze, od tzw. śmieciowego jedzenia. Co...

Trawa pszeniczna - praktyczny poradnik hodowli w domowych warunkach.Przedstawiamy państwu sprawdzony sposób na wysiewanie trawy pszenicznej w warunkach domowych. Wysiewanie trawy pszenicznej na sok nie jest trudne, należy jednak postępować w miarę możliwości zgodnie w poniższymi wskazówkami. Przygo...

Tradycyjne kosmetykiNa co dzień każda kobieta używa co najmniej kilku różnych kosmetyków – pielęgnacyjnych, do makijażu, czy innych. Nie zastanawiamy się, ile tzw. chemii znajduje się w powszechnie dostępnych preparatach kosmetycznych. Alternatywą są kosmetyki naturalne i ekologiczne. Jak one powsta...

Istnieje wiele sposobów na odchudzanie. Niestety, często skuteczność diet odchudzających popularyzowanych głównie w Internecie, pozostaje dyskusyjna. Można stracić szybko kilogramy doprowadzając do wyniszczenia swojego organizmu albo też narazić się na wystąpienie efektu jojo. Dietetycy zwracają jed...

Nieregularne i niedbałe odżywianie się, korzystanie ze wszelkiego rodzaju używek, zażywanie leków, poddawanie się koniecznym i skomplikowanym kuracjom leczniczym, prowadzi do nagromadzenia w organizmie szkodliwych toksyn. Należy okresowo usuwać je z naszego ciała, zaś takie oczyszczanie organizmu po...

Czym jest spirulina?Algi morskie wykorzystywane są powszechnie w kosmetyce. Produkowane są z nich suplementy diety i kosmetyki pielęgnacyjne. Nie znamy wszystkich właściwości różnych odmian alg, ale te, które zostały już poznane mają dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Jednym z najbardziej znanych...

Większość z nas ma świadomość, jak żelazo i wapń są ważne dla naszego organizmu, ale co z magnezem? To drugi pod względem ilości pierwiastek w komórkach ludzkiego ciała i czwarty pod względem ważności dodatni jon w organizmie. Pomaga regulować ponad 325 enzymów i odgrywa ważną rolę w przebiegu wielu...