Prawidłowe usuwanie toksyn z organizmu człowieka należy do zadań wątroby. To narząd, który filtruje krew, neutralizuje szkodliwe substancje i decyduje o tym, jak dobrze nasze ciało sobie radzi z codziennymi obciążeniami środowiskowymi. Trzeba więc stale dbać o nią i jej dobre funkcjonowanie. Czasem zdarza się, że wątroba potrzebuje wsparcia — i właśnie wtedy z pomocą może przyjść zabieg oczyszczania solą gorzką.

Doktor Tombak — autorytet w dziedzinie naturalnych metod zdrowotnych — utrzymuje, że u osób spożywających pokarmy mieszane już w wieku 5 lat wątrobę mogą wypełniać „łuski" bilirubiny, „korki" cholesterolu i kamienie. Są to resztki, które z różnych przyczyn nie zostały wydalone poza organizm. U dorosłej osoby tych niepotrzebnych nagromadzonych substancji może być zdecydowanie więcej, a z czasem mogą one wywoływać dolegliwości bólowe.

Dlatego specjaliści zalecają, aby przynajmniej raz w życiu zastosować kurację oczyszczającą wątrobę. Na rynku dostępnych jest wiele substancji wspomagających detoksykację, ale nic nie jest tak skuteczne jak gorzka sól Epsom. Wątroba — jako jedyny organ w ludzkim ciele — charakteryzuje się niesamowitymi możliwościami regeneracji. Nie należy jednak nadużywać tych zdolności. Nieszanowana wątroba może w końcu przestać spełniać swoją funkcję.

Przygotowanie do kuracji

Oczyszczanie wątroby solą Epsom trwa 2–3 dni. Ale żeby kuracja była skuteczna, należy się do niej odpowiednio przygotować. Pierwszy krok to pozbycie się pasożytów z organizmu, jeśli takie występują. Można to zrobić przy pomocy preparatów ziołowych — proces trwa czasem nawet miesiąc, więc warto zaplanować go z wyprzedzeniem.

W tym czasie powinno się wykluczyć z diety niezdrowe i wysoko przetworzone pokarmy. Dodatkowo zaleca się zwiększenie spożycia świeżych owoców i warzyw zamiast mięsa. Po zastosowaniu się do tych zaleceń można przejść do właściwego oczyszczania.

Czego się spodziewać

Po wypiciu pierwszej dawki roztworu soli Epsom może wystąpić biegunka — zwłaszcza u osób, które stosują tę kurację po raz pierwszy. Podczas dalszego trwania kuracji objaw ten może się utrzymywać. To nie błąd ani powikłanie. To cel zabiegu.

Wraz z biegunką wydalane zostają z organizmu kamienie żółciowe, złogi, cholesterol, a nawet kawałki pleśni. Wiele osób relacjonuje, że widzi w stolcu zielonkawe lub żółtawe „kamyczki" — to właśnie zatkane drogi żółciowe, które kuracja rozpuszcza. Luźniejszy stolec może występować jeszcze 1–2 dni po zakończeniu kuracji. Nie jest to objaw, którym należy się niepokoić.

Jak często powtarzać

Zdaniem niektórych specjalistów dla zwiększenia skuteczności kurację należy powtórzyć po 3–4 tygodniach, a następnie powtarzać ją co 3 miesiące. Pierwsza kuracja zwykle uwalnia największe ilości złogów. Kolejne — to konserwacja: utrzymywanie wątroby w stanie czystości.

Wybór konkretnej metody zależy od stanu zdrowia, doświadczenia z detoksem i osobistych preferencji. Sól Epsom jest najsilniejsza, ale i najbardziej wymagająca. Sok jabłkowy jest łagodniejszy — dobry dla osób wrażliwych. Oliwa z cytryną to klasyka znana z kuchni śródziemnomorskiej.

Oczyszczanie organizmu za pomocą soli gorzkiej nie jest przyjemnym zabiegiem. Wymaga dyscypliny, planu i kilkudziesięciu godzin nieprzyjemnych doznań. Jednak wątroba podziękuje wam za to. Zostanie skutecznie oczyszczona, a jej praca znacznie się usprawni — często widać to po kilku tygodniach: lepsza koncentracja, lepszy sen, lepszy nastrój. Dlatego warto wypróbować kurację oczyszczania wątroby solą Epsom.