Oczyszczanie wątroby oliwą

Skuteczne oczyszczanie wątroby

Dobra kondycja wątroby przyczynia się również do ogólnego, dobrego stanu całego organizmu. Warto zainwestować czas i energię w siebie oraz swój organizm i poddać się kuracji oczyszczania wątroby. Zabieg ten nie jest czasochłonny, ani bolesny, a może nam przynieść wiele dobrego.

Jest wiele sposobów na skuteczne oczyszczenie wątroby z toksyn i pozbycie się kamieni żółciowych. Można na przykład zastosować kurację oczyszczania wątroby solą gorzką. Innym sposobem na doprowadzenie tego narządu do oczekiwanego stanu jest również oczyszczanie wątroby sokiem jabłkowym. Do tego celu stosuje się również inne znane kuracje, w tym oczyszczania wątroby oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, czy też oczyszczania wątroby olejem lnianym. Wszystkie z nich są polecane przez lekarzy i dietetyków, a wskaźnik skuteczności zależy wyłącznie od indywidualnych predyspozycji każdego organizmu.

Oczyszczanie wątroby olejem

Do tego typu oczyszczania stosuje się głównie oliwę z oliwek i sok z cytryny, który jest znakomitą substancją oczyszczającą organizm. Ponadto wzmacnia odporność, dodaje energii, wspiera trawienie i przyspiesza gojenie się ran. Co więcej, sok z cytryny zmiękcza zalegające w wątrobie i woreczku żółciowym kamienie żółciowe. Tak zmiękczone złogi są znacznie łatwiejsze do wydalenia. Oliwa z oliwek natomiast dostarcza niezbędnych dla organizmu kwasów tłuszczowych, dbających o dobrą kondycję serca, utrzymanie właściwego poziomu cholesterolu i wspomagających oczyszczanie organizmu z wszelkiego rodzaju toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Ponadto oliwa z oliwek jest preparatem silnie żółciopędnym, a co za tym idzie - prowadzi do rozszerzania przewodów żółciowych i skurczy woreczka żółciowego. Dzięki temu usunięcie kamieni żółciowych jest łatwiejsze i praktycznie bezbolesne. Doskonale wspomaga ten proces ciepło, a więc wszelkiego rodzaju gorące kąpiele, wizyty w saunie czy termofor przykładany do okolic wątroby. Połączenie oliwy z oliwek i soku z cytryny jest znane nie od dziś. Od wielu lat stosowało się tę mieszankę jako remedium na wiele chorób.

Skąd potrzeba oczyszczania wątroby?

Tempo życia współczesnego człowieka jest zawrotne. Ciągle gdzieś gonimy i nieustannie towarzyszy nam stres. Taki tryb życia bardzo mocno obciąża cały organizm, a w szczególności wątrobę. Często zupełnie nie zwracamy na to uwagi, a wątroba wysyła sygnały już dużo wcześniej - jeszcze zanim niezbędna jest specjalistyczna pomoc lekarska. Sygnały te należy jednak prawidłowo odczytać.

Objawy mogące świadczyć o pogarszającym się stanie wątroby, to między innymi: częste i silne zmęczenie oraz senność, nudności, wzdęcia, biegunki, zaparcia, refluks, stany depresyjne i złe samopoczucie, mocno obniżona odporność, nadmierna potliwość, występowanie tak zwanych plam wątrobowych (przebarwienia pigmentowe o różnych odcieniach brązu na rękach, pod oczami, na czole czy na przedramionach), żółto zabarwiona skóra pod oczami, żółty nalot na języku, zaburzenia koncentracji.

Terapia oczyszczająca

Aby przygotować miksturę służącą do przeprowadzenia oczyszczania wątroby olejem i cytryną, należy zmieszać jedną łyżkę soku z cytryny z jedną łyżką oliwy z oliwek. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na rodzaj oliwy jaką kupujemy. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, jednak nie wszystkie z nich gwarantują tak wysoką jakość, jaka jest niezbędna do prawidłowego przeprowadzenia oczyszczania wątroby olejem i cytryną. Pamiętajmy, aby kupując oliwę z oliwek sprawdzić etykietę i upewnić się, że jest to oliwa extra virgin, a zawartość kwasów tłuszczowych w 100 g to około 68 g kwasów jednonienasyconych i około 9 g kwasów wielonienasyconych. Taki produkt nada się najlepiej i zagwarantuje powodzenie oczyszczania.

Tak przyrządzoną miksturę należy wypić. Najlepsze efekty uzyskuje się pijąc sok z cytryny wraz z olejem z oliwek na czczo.

Tydzień przed rozpoczęciem właściwego procesu oczyszczania zalecane jest przejście na dietę wegetariańską. Jest to o tyle ważne, że dzięki rezygnacji z białka zwierzęcego podczas kuracji oczyszczania wątroby olejem i cytryną organizm będzie mógł się w pełni skupić na pozbywaniu się toksyn zamiast niepotrzebnie zajmować się usuwaniem produktów przemiany białkowej.

W dniu kiedy rozpoczynamy oczyszczanie nie powinniśmy jeść zbyt dużo. Ostatni posiłek zjadamy w południe i powinno to być dosyć lekkie drugie śniadanie. Po południu należy położyć się do łóżka, rozgrzać okolice wątroby, najlepiej termoforem lub kocem elektrycznym i zrelaksować się. Jest to ważne, bo wątroba bardzo nie lubi stresu. Jeśli będziemy zdenerwowani i spięci, proces oczyszczania nie przebiegnie prawidłowo. Około godziny 19-20 podgrzewamy miksturę wykonaną z oliwy z oliwek i soku z cytryny, do temperatury ciała. Ilość oliwy powinna być dostosowana do indywidualnych możliwości organizmu. Są osoby, które potrafią wypić na raz nawet 300 ml oliwy z cytryną, natomiast inni mają problem z piciem oliwy i dają radę bez mdłości wypić jedynie 50 ml. To powinno być uzależnione od preferencji osoby przechodzącej kurację; ilość powinna być taka, by móc ją spokojnie wypić bez natychmiastowego efektu nudności. Na pierwsze oczyszczanie zaleca się wypicie nie więcej niż 150 ml oliwy z sokiem z cytryny. Podgrzaną oliwę powinno się pić niewielkimi łyczkami w odstępach czasu. Jeżeli po wypiciu kilku łyków zrobi nam się niedobrze, należy odczekać do ustania nudności. Po wypiciu całej przygotowanej porcji oliwy z sokiem z cytryny, należy położyć się do łóżka, najlepiej z termoforem na brzuchu. Oczyszczanie może zacząć się już w nocy, ale równie dobrze może też rozpocząć się dopiero rano. Biegunki są zupełnie normalnym efektem i jest to nieodzowny element oczyszczania.

Całą procedurę oczyszczania wątroby olejem i cytryną zaleca się powtórzyć około 4-5 razy w odstępie 3-4 tygodni.

Efekty stosowania oczyszczania wątroby olejem cytrynowym

Najważniejszym z efektów stosowania kuracji z oleju i cytryny jest pobudzenie układu trawiennego, a tym samym aktywności wątroby i woreczka zółciowego. Dodatkowo, możemy liczyć na to, że mikstura z oliwy z oliwek i soku z cytryny ochroni serce, zmniejszy odczuwanie bólów stawowych i oczyści cały organizm z nagromadzonych toksyn. Zatem śmiało można stwierdzić, że oliwa z oliwek na wątrobę, w połączeniu z sokiem z cytryny, potrafią skutecznie doprowadzić do oczyszczenia tego narządu. Picie oliwy z oliwek jak najbardziej sprzyja więc naszemu zdrowiu.