Syrop imbirowy z miodem i kurkumą

Syrop imbirowy z miodem i kurkumą

Opublikowano
Zaktualizowano

Syrop imbirowy z miodem i kurkumą to naturalny eliksir zdrowia. Imbir jest znany ze swoich właściwości rozgrzewających, bakteriobójczych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, ma właściwości antybakteryjne. Zawarte w kurkumie polifenole łagodzą skurcze menstruacyjne, choroby układu oddechowego, choroby pasożytnicze, niedrożności wątroby, wrzody oraz stany zapalne. Idealne połączenie, które pomoże w walce z jesiennymi przeziębieniami. 

 

Składniki: 

100 ml miodu, 

1 łyżka mielonej kurkumy lub ze 2 łyżki świeżego korzenia, 

2 łyżki startego imbiru, 

szczypta czarnego pieprzu, 

1,5 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego (można delikatnie podgrzać jak jest za twardy), 

starta skórka z cytryny, sok z cytryny.

 

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać przelać do szczelnie zamykanego szklanego naczynia. 

 

Przechowywanie:

Eliksir można przechowywać w temperaturze pokojowej około tygodnia czasu. Sok z cytryny skraca przydatność syropu. 

Po wstawieniu do lodówki syrop gęstnieje. Zobacz, jak przechowywać świeżowyciskane soki klikając tutaj

 

Sposób użycia:

Codziennie rano dodawaj łyżeczkę syropu do ostudzonej herbaty lub spożywaj bezpośrednio z łyżeczki. 

Sprawdź ofertę bestsellerów:

Czytaj również:

Opublikowano
Zaktualizowano
Pokaż więcej wpisów z Październik 2020
pixel