Terapia Gersona – na czym polega i jakie daje efekty?

Terapia Gersona to metoda opracowana w latach 20. i 30. XX wieku przez niemieckiego lekarza Maxa Gersona. Opiera się na ścisłej diecie roślinnej, dużej ilości świeżo wyciskanych soków, lewatywach z kawy i suplementach. Jej zwolennicy stosują ją w chorobach przewlekłych, także w nowotworach. Poniżej wyjaśniamy, na czym polega i co wiadomo o jej skuteczności.

Kim był Max Gerson

Max Gerson (1881 do 1959) był lekarzem urodzonym w Niemczech, który pracował później w Stanach Zjednoczonych. Swoją dietę opracował początkowo przy migrenach i gruźlicy skóry, a później zaczął ją stosować u chorych na nowotwory. Opisał ją w książce o swoich pacjentach wydanej w 1958 roku. Po jego śmierci metodę rozpowszechniała jego córka Charlotte Gerson i założony przez nią instytut.

Na czym polega terapia Gersona

• Dieta roślinna z produktów ekologicznych, bez soli, prawie bez tłuszczu (wyjątkiem jest olej lniany), z dużą ilością warzyw, owoców, ziemniaków i zupy Hipokratesa. Szczegóły i przepis podajemy we wpisie dieta Gersona.
• Świeże soki wyciskane na bieżąco w ciągu dnia: marchwiowo jabłkowe, zielone z liści, pomarańczowe. W pierwotnym protokole nawet kilkanaście szklanek dziennie.
• Lewatywy z kawy kilka razy dziennie. Opisujemy je we wpisie lewatywa z kawy.
• Suplementy, między innymi potas, jod i enzymy trawienne, w dawkach ustalanych przez lekarza prowadzącego.

Co mówią badania

Nie ma rzetelnych badań, które potwierdzałyby, że terapia Gersona leczy nowotwory albo inne choroby. Dane, na które powołują się jej zwolennicy, to głównie opisy pojedynczych pacjentów, bez porównania z grupą kontrolną. Duże organizacje onkologiczne, takie jak Cancer Research UK i American Cancer Society, piszą wprost, że nie ma dowodów na skuteczność tej metody w leczeniu raka.

Jakie niesie ryzyko

• Odejście od skutecznego leczenia. Największym zagrożeniem jest rezygnacja albo opóźnienie leczenia, które realnie pomaga.
• Zaburzenia elektrolitów i odwodnienie przy częstych lewatywach i diecie bez soli.
• Zakażenia i uszkodzenia jelita przy lewatywach.
• Niedobory białka i niektórych składników przy bardzo restrykcyjnej diecie, szczególnie groźne u osób osłabionych chorobą.

Czy coś z tej metody warto wziąć

Więcej warzyw i owoców, mniej soli i przetworzonej żywności to zalecenia zgodne z zasadami zdrowego żywienia. Świeże soki warzywne mogą urozmaicić dietę. Jeśli chorujesz i myślisz o terapii Gersona, porozmawiaj o tym z lekarzem prowadzącym i nie przerywaj leczenia.

Soki w diecie Gersona

Soki w tej metodzie wyciska się tuż przed wypiciem. Marchew i jabłka wyciśnie każda wyciskarka Hurom, a zielone soki z liści najlepiej wyciskarki dwuślimakowe Tribest Greenstar i Angel, które dobrze radzą sobie z zieleniną. Modele do liści i trawy zebraliśmy w kategorii wyciskarki do trawy pszenicznej.

Kawę do lewatywy i zestaw z workiem znajdziesz w kategorii terapia Gersona.

Pytania i odpowiedzi

Czy terapia Gersona leczy raka?

Nie ma na to dowodów. Organizacje onkologiczne nie zalecają jej jako leczenia nowotworów.

Czy terapię Gersona prowadzi się w Polsce?

W Polsce terapia Gersona nie jest metodą uznaną przez medycynę i nie jest refundowana. Ośrodki, które ją prowadzą, działają głównie za granicą.

Ile soków pije się w terapii Gersona?

W pierwotnym protokole nawet kilkanaście szklanek dziennie, co godzinę. Przy takiej ilości soków i diecie bez soli łatwo o zaburzenia elektrolitów, dlatego wymaga to kontroli lekarza.

Czym różni się terapia od diety Gersona?

Dieta to część terapii. Pełna terapia obejmuje też lewatywy z kawy i suplementy.

Wpis ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza.