Porady

Jak odstraszyć komary? Oto naturalne odstraszaczeWraz z nadejściem lata i pojawieniem się pierwszych nieprzyjemnych ugryzień każdy z nas zaczyna zadawać sobie pytanie jak odstraszyć komary. Zasadź poniżej wymienione rośliny i ciesz się nie tylko ich zapachem i kolorami, ale również ich zdolnością d...

Korzyści zdrowotne jakie daje awokado: 1. Awokado pełne jest przeciwutleniaczy, kwasów tłuszczowych, witamin C i E. 2. Awokado jest doskonałym źródłem biotyny, która jest dobra dla suchej skóry. 4. Awokado zawiera lecytynę, spowalniającą procesy starzenia i przyspieszającą odnowę komórek i gojenie ...

NAJWAŻNIEJSZY POSIŁEK DNIA - ŚNIADANIE!Podstawowym błędem, który popełnia wiele osób na diecie jest pominięcie śniadania. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że tak naprawdę nie jedząc rano śniadania zwiększamy ryzyko przejadania się. Wybór śniadania jest czynnikiem decydującym o Twojej wydajności prze...

COŚ DLA OCHŁODY Latem, gdy sezon na truskawki w pełni i są one najsmaczniejsze warto pokusić się o przygotowanie domowych, naturalnych lodów truskawkowych. Są niezwykle łatwe do wykonania, a ponadto przyniosą ochłodę i orzeźwienie w upalne dni. Najważniejsze zalety domowych lodów: naturalne - nie ...

NAJWAŻNIEJSZY JEST DOBRY PORANEK Sok z wykorzystaniem truskawek będzie świetnym początkiem dnia w upalne lato. Można go przygotować na dwa sposoby: w wersji dla dzieci z limonką (cytryną), w wersji dla dorosłych z imbirem lub odrobina papryczki chilli dla podkręcenia smaku. Wygląda i smakuje wy...

CZY ZYSKAMY JEDZĄĆ TRUSKAWKI? Truskawki zaraz po jabłkach są jednym z najbardziej lubianych owoców. Nie ma się czemu dziwić - nie tylko świetnie smakują, ale również mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Niektóre korzyści jakie daje spożywanie truskawek to m. in.:- obniżają ciśnienie krwi,- odkwasz...

Propozycja letniego orzeźwienia na zbliżające się ciepłe dni.Składniki: 2 grejpfruty 1 pomarańcza 1 mandarynka ½ limonki Mięta Wykonanie : Montujemy w wyciskarce wolnoobrotowej sito do soków klarownych. Z obranych owoców i mięty wyciskamy świeży sok. ...

BARDZIEJ PRO - HWS PRO! Marka Hurom znana z niesamowitego i licznie nagradzanego designu po raz kolejny prezentuje użytkownikom najlepszą, doskonale zaprojektowaną wyciskarkę Hurom HWS Pro. Została ona uhonorowana nagrodą IF Design Award. Sprawia to, że jako wyciskarka wolnoobrotowa do użytku komerc...

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE! Istnieje wiele przypraw, które przynoszą znaczące korzyści zdrowotne, jedną z nich jest imbir! Właściwości lecznicze tej przyprawy powszechnie wykorzystywane są w Azji, gdzie jest on podstawowym dodatkiem do potraw i skutecznym środkiem na przeziębienia, mdłości, czy bóle me...

WŁAŚCIWOŚCI TEJ CUDOWNEJ ROŚLINYCzarny bez to roślina bardzo popularna i łatwo dostępna w naszym kraju. Prawie wszystkie części czarnego bzu zawierają cenne dla lecznictwa i kosmetyki aktywne biologicznie związki, ale wykorzystywane są głównie kwiaty i owoce, ponieważ w nich ich stężenie jest najwię...

Produkty kosmetyczne dzisiaj nie są drogie, ale mogą wywoływać podrażnienia skóry. Niektóre są również nieskuteczne, więc tracimy jedynie pieniądze na ich zakupy. Zamiast korzystać z tych komercyjnych produktów, możesz po prostu zajrzeć do kuchennej szafki i znaleźć butelkę octu. Okazuje się, że uży...

TAJEMNICE ZIELONEJ HERBATY Zielona herbata znana jest z właściwości przeciwutleniających i wielu innych korzyści zdrowotnych. Wśród wielu benefitów, jakie daje picie zielonej herbaty należy wspomnieć, że picie jej wspomaga spalanie tłuszczu w organizmie, poprawiając przemianę materii, a tym samym pr...

Satsuma jest mandarynką, którą z pewnością każdy pokocha, ponieważ nie ma pestek i łatwo się ją obiera. Zastanawiasz się dlaczego tak dziwnie się nazywa? Ponieważ pochodzi z Japonii, ale obecnie można ją znaleźć w różnych częściach świata.Dzięki temu, że stała się owocem ogólnodostępnym, coraz więce...

CUDOWNA ROŚLINA Cenne właściwości pokrzywy znane są od setek, a nawet tysięcy lat. Roślina ta znalazła swoje szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie, ale również kosmetologii, czy dermatologii. To prawdziwe bogactwo cennych substancji i składników mineralnych, które wspomagają pracę organizmu od...

ZIOŁA, PRZYPRAW ORAZ ICH WŁAŚCIWOŚCIWiększość z nas przyzwyczajona jest do używania dużej ilości soli podczas gotowania. Niestety nie wpływa ona zbyt korzystnie na nasze zdrowie poza zwiększonym spożyciem sodu. Eksperci w dziedzinie zdrowia coraz bardziej obawiają się wzrostu otyłości na całym świec...

JAK STAWIĆ CZOŁA KAMICY NERKOWEJ? Stwierdzono, że u 1 na 10 osób mogą powstawać kamienie nerkowe w różnym wieku. W terminologii medycznej znany jest termin „kamica nerkowa” czyli schorzenie, przyczyniające się do powstawania w drogach moczowych większych lub mniejszych konglomeratów na skutek natura...

DLACZEGO WARTO PIĆ SOK Z BURAKÓW? W poszukiwaniu zbilansowanej diety, która sprawi, że w naszym organizmie nie zabraknie żadnych potrzebnych do poprawnego funkcjonowania związków, często sięgamy po warzywa, które stanowią cenne ich źródło. Jednym z nich jest burak, który może się okazać szczególnie...

TO NIE FELER, WESTCHNĄŁ SELERBez selera nie mogłaby istnieć tak naprawdę żadna dieta odchudzająca. Bogactwo jego witamin sprawia, że warto włączyć go do diety zarówno osób starszych, jak i małych dzieci. Seler naciowy pokochały wręcz gwiazdy promujące zdrowy styl życia. Dzięki korzeniowi selera możn...

ROZPOCZNIJ DZIEŃ SZKLANKĄ SOKUPoniżej specjalnie dla Was 3 przepisy na zdrowe soki które pomogą zgubić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Odchudzający sok ze szpinakiem Składniki: 150 g szpinaku 1 pomarańcza 1 jabłko 1 limonka Wykonanie Składniki dokładnie myjemy. Jabłko, poma...

A MOŻE GREJPFRUTGrejpfruty są owocami bardzo dobrze wpływającymi na zdrowie ludzkie. W związku z tym specjaliści zalecają spożywanie grejpfrutów przynajmniej kilka razy w miesiącu, dla poprawy swojego zdrowia. Sięgać po te owoce powinni nie tylko dorośli, ale warto podawać je także swoim dzieciom. D...

JEDEN Z ULBIONYCH DESERÓWPoniżej przepis na wyjątkowy pyszny naturalny sernik. Z przygotowanym samodzielnie jogurtem smakuje wyśmienicie!Składniki: 500ml mleka 3,2%1 saszetka bakterii do jogurt500g sera homogenizowanego chudego200g sera mascarpone1/2 opakowania żelatyny1 szklanka cukru pudru2 cukry...

BIOTYNA - BARDZO CENNY SKŁADNIKWiele kobiet postanawia suplementować tę substancję ze względu na wiele pozytywnych korzyści, jakie można dzięki niej uzyskać. Co warto wiedzieć o biotynie? Jakie jest 10 jej nieznanych zastosowań? Kto szczególnie powinien włączyć biotynę do swojej diety? 1. Zdrowa i ...

Koniecznie spróbujcie! Składniki na ciasto: 200 g masła 125 g cukru 400 g mąki krupczatki 1 aromat waniliowy 2 żółtka 1 jajko Konfitura pomarańczowa: 4 pomarańcze skórka z pomarańczy 2 łyżki cukru 2 łyżki żelatyny jadalne bratki do dekoracji suszone plastry pomarańczy do dekoracji Wyko...

SPECJALNIE DLA WAS PYSZNA PROPOZYCJANa Wielkanocnym stole nie może zabraknąć BABKI POMARAŃCZOWEJ. Składniki: 20 dag masła 4 jaja 20 dag cukru 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki proszku do pieczenia około 120 ml soku z pomarańczy skórka otarta z pomar...