Blog

Na zewnątrz słupki temperatury spadają poniżej zera, wieje porywisty wiatr, a ty wracasz ze spaceru czując, że skończy się przynajmniej przeziębieniem. Nie poddawaj się tak łatwo! Przygotowaliśmy 6 sprawdzonych sposobów na to, by rozgrzać się zarówno po powrocie do domu, jak i wtedy, gdy pomimo ogrzewania i ciepłego ubioru wciąż jest ci zimno.

Jesteś osobą, która dba o ekologię i prowadzi styl życia w duchu zero waste? A może bliskie ci osoby stawiają ponad wszystko dbałość o środowisko? Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, w trakcie którego chcemy obdarować przyjaciół i rodzinę najlepszymi prezentami, wprawiającymi ich w szczery zachwyt. Jeśli szukasz pomysłów na praktyczny upominek w duchu eko i zero-waste, koniecznie czytaj dalej!

Pulsoksymetr to urządzenie wykorzystywane głównie w szpitalach, jednak coraz częściej staje się także niezbędne w domu. Dużo mówi się o nim w kontekście COVID-19, a lekarze zalecają nawet, aby każdy miał go pod ręką. Dowiedz się, co to jest pulsoksymetr, jak wybrać odpowiedni model oraz jak odczytać wyniki, by w razie potrzeby jak najszybciej skorzystać z pomocy specjalisty.

Kolacja wigilijna nie może obejść się bez świątecznych potraw. Przed Bożym Narodzeniem czeka Cię więc sporo pracy w kuchni. Warto sobie troszkę pomóc i wybrać urządzenia, które ułatwią i przyspieszą przygotowanie wigilijnych dań. Które z nich będą najlepsze? O tym w dzisiejszym artykule.

Chyba nie ma piękniejszego widoku niż niepewny uśmiech dziecka, które właśnie rozpakowuje prezenty gwiazdkowe. Radość z trafionego podarku będzie się utrzymywała jeszcze przez długi czas. Jednak, co w te święta podarować dziecku, aby prezent na drugi dzień nie wylądował w kącie pokoju? Co sprawi mu największą radość? Dziś przedstawiamy kilka niezawodnych pomysłów! Na pewno znajdziesz wśród nich idealny prezent dla Twojego dziecka.

Najwyższy czas pomyśleć o gwiazdkowych prezentach. Święta się zbliżają, więc czasu coraz mniej. Czy prezent dla rodziców także Wam sprawia niemały problem? A na pytanie, co chcieliby dostać, odpowiadają: „My już wszystko mamy”? Jeśli stoicie przed podobnym dylematem, mamy dla Was doskonałe pomysły na prezenty, które na pewno im się spodobają.

Jeśli tutaj jesteś, z pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, że płukania warzyw i owoców pod bieżącą wodą nie można nazwać myciem. Co trzeba zrobić, żeby bezpiecznie przyrządzić pyszny sok w wyciskarce wolnoobrotowej Hurom lub ugotować smaczny obiad? Zebraliśmy najlepsze wskazówki, dzięki którym skutecznie usuniesz pestycydy, azotany i zarazki, ciesząc się pysznym smakiem owoców i warzyw.

Jak pozbyć się pestycydów Jeśli tutaj jesteś, z pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, że płukania warzyw i owoców pod bieżącą wodą nie można nazwać myciem. Co trzeba zrobić, żeby bezpiecznie przyrządzić pyszny sok w wyciskarce wolnoobrotowej Hurom lub ugotować smaczny obiad? Zebraliśmy najlepsze ...

Produkty superfood są jednym z najlepszych sposobów na naturalne zadbanie o swoje zdrowie i zbudowanie odporności. Pyszne warzywa, drogocenne przyprawy, a nawet sproszkowane algi, które zapobiegają nowotworom, spowalniają procesy starzenia i wzmacniają całe twoje ciało. Wiesz co możesz włączyć do swojej diety już dziś? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie jest zagraniczne i polskie superfood, idealne do soków i koktajli.

Każda pora roku jest dobra na spacery z dzieckiem. Także jesienią pomimo zmiennej i chłodniejszej już pogody nie warto z nich rezygnować. Dziś podpowiemy, jaki wózek będzie najlepszy i w co warto go wyposażyć, aby zapewnić dziecku ciepło i bezpieczeństwo.

Obecnie coraz więcej osób pracuje z domu. Jak urządzić swoje domowe home office i w co je wyposażyć, aby było wygodne i w pełni funkcjonalne? Zobacz, co polecamy!

Dzięki temu, że zadbasz o swoje dobre samopoczucie i system immunologiczny, twój organizm samodzielnie obroni się przed wirusami i grzybami, produkując przeciwciała unieszkodliwiające chorobotwórcze drobnoustroje. Przygotowaliśmy dla ciebie najlepsze koktajle na odporność, które pomogą złagodzić objawy, odzyskać siły, a także zapobiegać infekcjom i przeziębieniom.

Przebywasz w domu na kwarantannie spowodowanej wykryciem u ciebie COVID-19? Poza skorzystaniem z porady lekarskiej koniecznie zweryfikuj swoją dietę i wprowadź do niej na stałe pyszne i zdrowe soki na odporność, które przyspieszą twój powrót do zdrowia.

Nie tylko nowoczesne kuchnie mogą być świetnie zaaranżowane. Swój urok mają także te w retro klimacie. Jeśli właśnie taką aranżację wybrałeś do swojej kuchni – koniecznie zajrzyj do naszego wpisu!

Niezależnie od tego, czy w swoim ogrodzie uprawiasz tylko kwiaty, czy także owoce i warzywa, jesienią czeka Cię wiele pracy. To czas zarówno zbierania owoców i warzyw, wykopywania roślin, jak i zakopywania cebulek kwiatowych. Niektóre z roślin należy zabezpieczyć przed zimą. Do tego zebrać liście, które każdego dnia powiększają kolorowy kobierzec na trawniku. W dzisiejszym wpisie podpowiemy, jakie narzędzia przydadzą Ci się podczas tych prac.

Soki są nie tylko pyszne, ale przede wszystkim zdrowe, dlatego warto je wprowadzić do swojej codziennej diety. Jeśli masz w domu wyciskarkę wolnoobrotową i zastanawiasz się nad tym, kiedy pić sok i w jaki sposób, by zapewnił ci jak najwięcej korzyści, to doskonale trafiłeś. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak przyrządzać soki, które zadbają o zdrowie całej twojej rodziny.

Sok jabłkowy jest doskonały do wszystkiego. Będzie zarówno idealnym napojem do śniadania czy obiadu, jak i do samodzielnego picia w ciągu dnia. Świetnie nadaje się do mieszania. Sok jabłkowy pasuje do niemal każdej kompozycji owoców i warzyw. Skoro jesień już w pełni, a jest to najlepsza pora na wyciskanie soku z tych owoców, podpowiadamy, jakie jabłka się do tego nadają. Pomożemy również, uniknąć najpopularniejszych błędów. Zapraszamy do lektury.

W każdej kuchni garnki i patelnie są podstawowym wyposażeniem. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele ich rodzajów. Jednym z ciekawszych rozwiązań są szklane garnki. Są nie tylko funkcjonalne, ale także bardzo efektowne. W dzisiejszym wpisie postaramy się przedstawić wszystkie zalety tych naczyń.

Świeże soki z wyciskarki są źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Są także doskonałym sposobem na zatrzymanie smaku lata, którym będziesz mógł cieszyć się także jesienią i zimą. Wystarczy odpowiednio przechować sok. W jaki sposób? O tym przeczytasz w naszym artykule.

Syrop imbirowy z miodem i kurkumą to naturalny eliksir zdrowia. Imbir jest znany ze swoich właściwości rozgrzewających, bakteriobójczych, przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Miód wzmacnia serce, koi nerwy, ożywia mózg, ma właściwości antybakteryjne. Zawarte w kurkumie polifenole łagodzą skurcze menstruacyjne, choroby układu oddechowego, choroby pasożytnicze, niedrożności wątroby, wrzody oraz stany zapalne. Idealne połączenie, które pomoże w walce z jesiennymi przeziębieniami.

Nowy rok szkolny już się rozpoczął. Jak pomóc dziecku w tym trudnym i pełnym stresu czasie? Z pewnością odpowiednie posiłki pomogą mu w szkolnych wyzwaniach. Dziś podpowiadamy, jak powinna wyglądać dieta dziecka, które rozpoczęło nowy rok szkolny.

Odporności nie da się zbudować w kilka dni. Należy o nią dbać cały rok, aby móc jesienią cieszyć się zdrowiem pomimo panującego wokół sezonu na grypę i przeziębienie. Zacznij więc dbać o odporność już teraz, wprowadzając do swojego życia tych kilka niewielkich zmian. Zobacz, od czego zacząć!

Od wyciskarki wymaga się, aby wycisnęła sok z każdego owocu i warzywa – w końcu taka jest jej funkcja. Nie każdy model jednak poradzi sobie z najtwardszymi gatunkami. W tym wpisie pokażemy, które wyciskarki wycisną ostatnią kroplę soku także z tych najtwardszych owoców i warzyw.

Przeróżne smaki, kształty i kolory – warzywa i owoce kuszą aromatem, zniewalają smakiem, zachwycają barwą. A czy wiesz, że nie bez powodu są tak zróżnicowane pod względem kolorystycznym? Inna barwa, to inne składniki odżywcze, a co za tym idzie, odmienne korzyści prozdrowotne dla organizmu.